眠いのに寝れなかったー
やらなきゃだめなことがたくさんある…
肝心なことは全然できてない…
考え出したら余計寝れず…
4時から寝れなかったせいか、食欲が爆発…
朝ご飯もしっかり400kcal食べたのに、送迎後に早速チョコ
お菓子BOXの整理してたら奥の方から期限ぎりぎりのチョコが出てきて
Maryチョコは前にもらったやつだな…
しゃーなし一気食い←
ちょっとに見えるのにちゃっかり330kcal…
朝からカロリーオーバーしまくったから今日はチートデイにすることに
お昼は、UFO焼きそば 556kcal！
その後すぐチョコ菓子535kcal
海外のチョコ、安いけどカロリー凄い（笑）
おやつはスーパーカップ298kcal
ポテチ336kcal…
DARS1箱286kcal…
ペロリなのに書き出すとカロリー恐ろしい
今日の栄養はサプリと青汁と夜ご飯で
トータル3000kcal近く食べてしまった
今日はらむらむセルフねんねの気分じゃなかったみたいでグズグズ
そんな日もあるよね！
そんな日もあるよね！2ヶ月ももう最終日とは…日々早すぎる。
先の予定に向けて各方面に連絡を！
友達と会う予定を立てるのは楽しみすぎる
晩ご飯は、納豆ご飯・ポークチャップ・ほうれん草チーズ焼き・味噌汁・ヨーグルト
体重管理(朝)
8月末より＋1.6
昨日より＋0.2
出産から−7.0
目標まで2.6
間食 アイス1本 スーパーカップチョコ Maryチョコ沢山 コアラのマーチ2箱 ポテチ DARS1箱
しっかり寝て明日は切り替えたい