今朝も4時に目覚めるというここ最近謎の眠りの浅さ
良い天気だー!
週中からは真冬に戻りそうで怪しいけど
久々にヘアアレンジして出掛けたら気分上がった
公園でキャッチボール&かくれんぼ
走り回って疲れた…けど、最近1人で公園行けるから、こーゆー遊び方に付き合ってなかったなと反省…
お昼は、ちむちむの誕生日クーポンあるからココスへ
お腹いっぱいになったはずなのに、おやつの時間にたくさん間食してしまった。。お店でもガトーショコラ食べたのに、家でも市販のガトーショコラ4個食べるというね…。。お風呂入る頃には昨日より+2㌔完全やらかしてるけど、それにしても増減激しすぎるわ…まぁこれでガトーショコラは食べ切ったから今期は終わりということで
ぽむぽむも沢山食べてたはずなのに、お腹空いたとおやつたくさん食べてて、やっぱり私に似てるなぁと
晩ご飯は、親子丼・ひじき煮・サラダ・水餃子スープ・ブルーベリーヨーグルト
体重管理(朝)
年末より±0
昨日より+0.9
目標まで1.0
間食 ガトーショコラ(ケーキ) ガトーショコラ(お菓子)4個 ルマンド2本 ポテトチップス
来週も三連休だし、また明日から頑張ろ