リハビリ

今日のリハビリで

うつぶせで、足上げ
横を向いて足上げ

「歩くようになると使う筋肉だからね」

改めて、歩くことが目前！と言われると


ちょっと嬉しい。

こういう体操みたいなのは、
腹筋と共にやってます(^^)v

今の私の課題は

足首をやわらかく～

かなり苦戦(＞＜)