ご訪問ありがとうございます。
b3のヒデミです☆
着る服に迷う季節とお年頃…
毎朝困っているオーナーの水谷です💦
直視はしたくないけれど…
5年前に比べると寸胴になったなぁと鏡に映る自分から目を背けてしまいます🐷
「そんなに太ってないのになぜ寸胴?」
「適度な運動もしてきたのになぜ寸胴?」
なんて思うことないですか?
実はこれね「足裏」が原因なんです👣!
地面にいつもついている足裏がやはり重要なのです。
じゃあ足裏をどうすればいいか…
それをご紹介しますね^^
足の裏にはアーチがあるのは知ってますよね😌
実はそのアーチって3つもあるって知ってましたか?
アーチは知っていても、3つもあってどこのことを指しているかを知ってる人は少ないものなのです。
なぜって私が知らなかったから…😅
中でも外側のアーチは腹筋群と連動しているので外側のアーチが潰れるとウエストのくびれが無くなります😭
人は外側重心になりやすいためケアしないと
どんどん!
どんどん!!
ウエストのくびれがなくなっていくんです!!!
でもね大丈夫✨
そんなあなたにはとっておきをお教えします♪
●足裏ボール転がし
3つのアーチに沿ってボールをコロコロ
転がすのですが…
体重を乗せると
まぁ痛いので…
調整して適度に載せてくださいね!
これを毎日お風呂上がりに片足2分やるだけで全く違うんです!
先日、ハイヒールで50分歩いたのですが家に帰ってすぐ実践…
そしたら疲れやむくみがマシなんです。
片足終わった時点で感覚が違うのでぜひやってみてください❣️
これはもうほんとにおススメ!
ボールでコロコロしてるだけで
疲労感が取れる👍
#O脚改善 #O脚 #足痩せ #美脚になりたい #美脚専門店 #ふくらはぎ痩せ
#ヒップアップ #愛されヒップ #太もも痩せ #脚やせ
#下半身痩せ #美脚エステ #美尻になりたい #桃尻
大阪でのご予約はこちら
↓↓↓
✴︎その場で使えるクーポン付
米原での問合せ・予約はこちら
↓↓↓
<米原でのメニュー>
●全身美容整骨(都度払い)▶︎¥5,500
●結果が必ず出る薄毛メニュー
プロセルセラピーズ初回▶︎ ¥40,000
●アメリカで爆売アンチエイジングメニュー
プロセルセラピーズ初回▶︎ ¥35,000
#開店準備中
#開店
#新店舗開店
#美脚専門店
#美脚になりたい
#O脚改善
#O脚専門店
#O脚をどうにかしたい
#美尻
#大阪エステ
#大阪福島痩身
#大阪福島脚痩せ
#目的
#新しい一歩
#美脚トレーニング
#下半身だけLサイズ
#下半身だけ痩せない
#下半身痩せたい