体操…。

みなさん、こんばんわ。

またまた、一気に寒さが戻ってきましたね・・・。

風邪など引かないように手洗いうがい、しましょうね！

いのうえです。

最近、気になってというか、

最近ではないんですが、

ずっと気になっていた体操があって、

肩甲骨が動いてる！って感じたり

肩こりにすごく効くんです！

ぜひ、みなさん、やってみてください！

詳しくは動画でチェック！！！

『マエケン体操』

では。

ＣＡＳＥ＋ＧＲＥＥＮ

０７８－９５９－６０８１