こんにちは☆
あるいはこんばんは☆
あるいはおはよ…
だ～やまです
相変わらず暑っち～っすね
皆さん日焼け対策してますか？
そんな中この前行ってきました
海ぃぃぃぃぃ
↑
紫外線なんてかかって来い！！
っと幼児体型で叫んでいる図(笑)
ちなみに肌焼きたい派です。
朝からたくさんおにぎりつくって
車3台で淡路まで行ってきました
テンション上がりっぱなしなのですが鳥取出身なのにも関わらず泳げない僕は浮き輪に乗って小学生みたいにバシャバシャしてました(笑)
情けないですが僕なりにめっちゃ楽しかったです
泳いで食べた後はキャッチボールやビーチフラッグス.サッカーなど有酸素運動してしっかり脂肪燃焼ｗ
やっぱ海は開放的で
めっちゃ楽しいですね
肌はというと…
曇りだったので焼けてないのに
ヒリヒリするという最悪な結果…
あぶしっ！！
んま.夏満喫できたので
いいとします
------ぷちヘアケア------
これからまだ海に行かれる方は
海水＆紫外線で髪がダメージや退色しますので
シャンプーや洗い流さないトリートメント持参で行く事をオススメします
タオルを頭に巻くのもアリですよ☆
ではでは
皆さんもよい☆夏☆を('ω'☆)/
また来週～