今年は秋バテが流行る？予感。
らしいです。
そんな時には、お風呂にガッツリ入って、疲れを一掃。
疲れた時には、お風呂につかろう！
これ、私の健康法。
近場のお風呂やさんを制覇するために、『お風呂部』を作りました。
部員募集中です。
白坂です。
そうそう！
疲れた時の話だった。
私の場合は、少しだけ熱めのお風呂で半身浴。
これが1番！
かなり、疲れてんなぁ～って時には、リラックスグッズを持ち込みます
キャンドル
レモン水
音楽
ささやかですが、かなりの満足が得られます。
お風呂にこもりだすと、周りのメンズ達も気を利かせて、近寄ってきません。
まさしく、1人だけの時間。
極楽
ちなみに、入浴剤はその時の気分で変えます。
基本、バスソルトが好きみたいです。
私。
ここでは、香りが重要です。
たまに、好きな香水を入れたりします。
そして、電気を消して
真っ暗に。
暗い場所は、鎮静効果があるとかないとか。
基本、間接照明好きなので
暗めは落ち着きます。
こんな感じ
ＢＧＭは大抵
声が大好き
マイケル ボルトン
なんせ声が渋いっ！
ここで、アルコールがあったら最高ですが、
次の日の新聞で
『入浴中の飲酒にご用心！主婦が入浴中に溺死』
なんて載ったら、末代までの恥です。
だから、ガマン。
準備ができたら、あとはひたすら入る。
何も考えない事もありますが、
大体は、何か考えてます。
1人反省会とかもします。
全くリラックスできません。
どんよりする事もない事もない。
まぁ、そんな感じの
バスタイムです。
みなさん、オススメの入浴法はありますか？
風呂坂