今日のランニング。

開始：20時10分

終了：21時00分

今日は会社で色々あり精神的に疲れていたので、あえて走ってみました。

走っていると、頭の中が空っぽになって結構気持ち良くなったりするんですよ

あと、肉体的に疲労した方がぐっすり眠れますし。

今日走って思ったのですが、結構ランニングに慣れてきたみたいで、

始めたばかりの頃よりペースが上がっているにも関わらず、

あまり疲れなくなってきました。

成長しているので嬉しいのですが、もうちょっと限界近くまで走りたいので

新しいコースを探すのを急がねばなりませんね