ブログは本当便利でその時どんなだったか振り返る事ができる。
しばらく書いていない時はその時どんな状況や状態やったかを考える。
精神的に不安定な時も今までも何度もあったが
その時に空気が読めずただ自分が被害者意識が強くて変にあたったりして失礼な事言ってそれで一つの人間関係が終わったりもあった。
冷静にできればよかったがもう周りが敵だらけの四面楚歌的に感じている時期は正しい対応が出来なかった。
まずやはり睡眠が大切だという事は身をもって経験している。
導入剤を使っても寝る事は大切だなと思う。
目が覚めれば同じやが時間が解決する事しか無いことも多い。その先に人生の安らぎってあるのだろうか？