いつも利用している自然食品店で、月に一度の「野菜朝市」をやっていました。
いつもは店内に並べられているお野菜達も今日は軒先に勢揃い。水槽ではプチトマト・ピーマン・ナスが気持ちよさそうに泳いでいました。

初物のスイカも試食で頂き、ちょっぴり幸せ気分です☆
(…小玉がなくて残念(笑))



麦ご飯(黒ごま塩、小梅干し、たくあん)
(七分つき米、胚芽押麦、玄米、はと麦、高きび)

照焼き豆腐ハンバーグ(市販品)

コールスロー(レモン汁、自然塩、オリーブ油、パセリ)

野菜のグリル(かぼちゃ、人参、椎茸、自然塩)

ずいきの梅酢漬け(醤油)

キュウリの糠漬け

はと麦茶


病み上がりらしく(?)今朝はレトルトハンバーグに頼りました。こういう時には、本当にありがたい存在です。


昨日から、お盆休みに入った方も多いのかな?
私たちの盆休みは、もう少し後になりそうです。(毎年恒例)
長期休暇は取れないんですが…渋滞知らずで遊びに行けることだけが救いです(爆)

早く海に行きたいなぁ♪排毒した~い!