昨日、何も考えずに水着姿でウロウロしてたら、すっかり焼けてしまいましたf(^ｰ^;
背中が少し痛い…(笑)
やはり、無防備は良くないですね(-"-;）
キュウリパックと、昨夜帰りに買った｢ビワの葉エキス｣パッティングで、なんとか赤みは引きました。
ちょっぴり夏女です(笑)
麦麦ご飯(海苔、黒ごま塩、小梅干し、たくあん)
(七分つき米、胚芽押麦、はと麦、高きび)
ひよこ豆と夏野菜のマリネ(きゅうり、ズッキーニ、人参、オリーブ油、レモン汁、自然塩、黒胡椒、パセリ)
ごぼうサラダ(豆腐マヨネーズ、醤油、黒胡椒)
ささげの練りごま和え(醤油、白ごま)
はと麦茶
写真のキャベツ、変わった形ですよね。
もう時期が終わったと思ってたんですが、たまたま見つけたので買いました。
キャベツも、アトピーの部分に張ると、痒みが和らぐそうです。
…日焼けにはどうだろ？！
豆腐マヨネーズは、松田のマヨシリーズ。
ずっと気になってて、やっと買ってみました。卵の代わりに豆腐を使ってます。
色は真っ白！さすが。
背中が少し痛い…(笑)
やはり、無防備は良くないですね(-"-;）
キュウリパックと、昨夜帰りに買った｢ビワの葉エキス｣パッティングで、なんとか赤みは引きました。
ちょっぴり夏女です(笑)
麦麦ご飯(海苔、黒ごま塩、小梅干し、たくあん)
(七分つき米、胚芽押麦、はと麦、高きび)
ひよこ豆と夏野菜のマリネ(きゅうり、ズッキーニ、人参、オリーブ油、レモン汁、自然塩、黒胡椒、パセリ)
ごぼうサラダ(豆腐マヨネーズ、醤油、黒胡椒)
ささげの練りごま和え(醤油、白ごま)
はと麦茶
写真のキャベツ、変わった形ですよね。
もう時期が終わったと思ってたんですが、たまたま見つけたので買いました。
キャベツも、アトピーの部分に張ると、痒みが和らぐそうです。
…日焼けにはどうだろ？！
豆腐マヨネーズは、松田のマヨシリーズ。
ずっと気になってて、やっと買ってみました。卵の代わりに豆腐を使ってます。
色は真っ白！さすが。