暑中お見舞い申し上げます

夏の土用の真っ只中、皆様いかがお過ごしでしょうか？
こちらでは、久し振りに朝からまとまった雨が降っていて、時折雷鳴も聞こえます。
最高気温も24度の予想。恵みの雨に、ホッと一息ついています。

今日と明日、お弁当はお休みです。12日振り(笑)
夫婦で完全オフです。
…といっても、主婦の仕事はありますけど
f(^ー^;

先日、ほんの半日くらいですが、風邪っぽい症状(頭が重くてカラダが熱っぽい)が出ました。マクロビ食にしてから初めてです。
カラダのバランスが乱れやすい土用の気候？のせいでしょうか…。妙に納得。

半日汗をかきながら寝て、食欲がでてきたところで、玄米粥に朝の残りの野菜味噌汁を投入し、熱々をゆっくり食べたら
すっかり元気になってしまいました。(この方法が自然療法的に合っているか否かは判りませんが…謎)
おそらく、ここ数日の出来事で気が張ってたので、ここら辺で少し休みなさいよって、カラダが教えてくれたんですね。ありがたいです。

今年は、来月６日までが夏の土用でしたっけ。
あと10日足らず…この間は特に体調と食べ物に気を配りたいと思います。

皆様のご健康を祈りつつ。

明日晴れたら、海に行きたいなぁ。…砂湯です(笑)