2007年、暮れのこと。


旦那の健診結果が帰ってきた。

またもや、要再検査項目がある。

・・・・・・かねてからのアトピーも、良くならないし。


・・・待てよ。原因は食べ物、だよね?


牛乳や卵はここ1年は止めたけど、まだ他にもあるのかな。

一日三食、私の作ったものを食べている旦那。

・・・もしかして私のせい??
そうだよな・・・私が変わらないと・・・


そんなふうに思いながら、調べるうちに出会ったのが


「マクロビオティック」。心も体も健康になる、自然な食事。
思い立ったが吉日、一気に取り掛かりました。いい事は、一日でも早く始めた方がいいし!!


マクロビの本を読みながら、今までの食生活を振り返る。

動物性タンパク質。冷凍食品。添加物が入った加工食品。農薬入りの野菜。

精白糖。電子レンジ。アルミの鍋。アルミホイル。精白米。アトピーの薬。シャワーの水(塩素)。など・・・


こんなにありました、変えるべきところが!!

いままでゴメンナサイ、治らなくて当然でした。

でも、これからは、これらを無くして、体にいい本物のご飯を作るからね。


・・・と
こんな感じで、我が家のマクロビ生活が始まったのでした。
最初、旦那は怪訝そうな顔をしていました。肉食べないの?え~~~。てな感じ。


でも!

一週間、マクロビオティックな食事を食べてみて、顕著なカラダの変化に驚き、
旦那も少しずつマクロビにハマって行ったのでした。(よし!)

ひと月もすると、味覚も変わってきました。


100%マクロビアン、て訳にはいかないけど、(魚やチーズはたまーに食べます)
少しずつ進歩できることを目指して、毎日本を片手に研究です。