皆さんこんにちは。
星読みセラピスト木蓮です⭐️
4月もそろそろ終わり
GWですね
カレンダー上での
2021年も1／３(３分の１)が
終わろうとしていますね。
新年の決意、目標、
週間は続いていますか。
私は１月から始めた
モーニングページは
あっという間に２冊目に入り、
分厚いノートに買い替えて
毎朝5:30に起きて続けています。
４月に入って
子ども達の新学期もスタートして
去年１年間はコロナ禍で
9:30登校だったスケジュールも
通常通りに戻りました。
暖かくていい季節
朝にたっぷり時間ができたので
朝のソロウォーキングを
始めました
ウォーキングと言っても
ダイエット目的でもないので
軽く運動して
１日のパフォーマンスを
上げるために始めた
朝のお散歩を
楽しんでいます
家から20分ぐらいの所に
大きな水辺のある
井の頭公園があります。
ここで水辺に集まる
水鳥たちを眺めながら
ゆっくりお散歩します。
最近は可愛い4羽の雛鳥を
育てるカイツブリの家族が
癒しですね
大きなカワウや
いつも夫婦で悠々と
水面を横切るカルガモ
鮮やかな
青いカワセミ
メジロや
オオタカも
見られます。
家からの徒歩圏内に
こんなに素敵な場所があるのに
今までもったいなかったと
反省してます…
鳥の声や流れる川の音を
聞きながら
コンクリートではなくて
土の上を落ち葉や
木の枝を踏みながら
歩く時の音を聞くのが
とても気持ちいいです
鳥を眺めているだけで
あっという間に
30分ぐらい経ってしまうけど、
それから
井の頭弁財天様にお参りして
帰ってくるのが日課です。
毎日とは言わないけど
週に３回から４回くらいは
お散歩しています。
朝10時からは
仕事や活動開始しているので
それまでには
帰ってきてシャワー浴びて
掃除や洗濯して
かなり朝方人間になりました
気候がいいと
気分も上がりますね
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