「花嫁と女性を、アクセサリーと
カラー＆骨格診断で輝かせる」
「Salon de Casablanca」の由井久美子です
（石川県 内灘町）
▶▶ HP
今年はダイエットで大幅に減量しましたが、
「やつれ感がないね」とよく言われます。
アラフォーなので、ダイエットでゲソっと
痩せたり、たるむのは避けたかったです。
今のところその兆候がないのは、
下記の理由かなと思います。
・毎月 数キロ減（お医者さんも推奨の減少量）
・筋トレ中（しかも筋肉もつきやすい身体）
・タンパク質もしっかり摂った（他の栄養素もバランスよく）
アドバイスくれた友人や、
栄養管理アプリのお陰です！
でも、私が骨格ストレートというのも
大きいかな説があります（笑）
骨格診断のコンサルタントの友人と話してました
筋肉があると、肌に弾力がでるので、
たるみにくいような気はします。
エステとか行くと、スポーツ経験がないのに、
スポーツを長年しているかと聞かれます（笑）
筋肉がつきやすいので、
若い時からムチっとしていて、
少女漫画ヒロイン（骨格ウェーブさんタイプ）のような華奢なボディに憧れていました（笑）
ムチっとしてます（笑）
でも、今は身体の特徴を活かせるので感謝です！
パーソナルカラー診断も骨格診断も、
自分の身体の特徴を知ること。
特徴を知って、活かして愛してくださいね♡
https://www.sdc-bridal.com/color-frame/
https://ameblo.jp/casablanca-2014/entry-12623869629.html
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