『心配性な方、必読！恐れモードを手放す4つの方法とは』

 

麹の酵母を使いこなして、

綺麗にヘルシーライフを…
酒種酵母 育み隊長の　NAOです

 

 

私は米と麹からできている

自家製天然酵母の

酒種さかだねこうぼ

の作り方・活用の仕方をお伝え

しています。

 

 

今日はパン作りや酵母の

お話ではありません。

 

8年も講師業をしていますが、

何年か前までは自己流でやって

いました～

 

パン教室の運営なんてどうするか

分からなかったので、随分と遠回りを

しました。

が、

これもとても良い経験になっています。

 

この経験がなかったら、今の

私はありませんから～



今日はとっても良いことを聞いて

来たので、シェアしますね。

 

というのは隊員さん（生徒）から

 

 

 

 

というメッセージを頂き、ドンピシャ

の内容だったので～

 

心配=恐れだと思うのです。

 

●失敗すること怖いですよね？

●嫌ですよね？

●落ち込みますよね？？

 

でもね、残念ながら完璧な人なんて

いないのです。

米倉さんくらいかしら？？

『私失敗しないんで』

ドラマドクターXより

 

 

恐れがある時、こう考えてみて～

 

①恐れを認めて

 

②恐れがあって当たり前

 

③俯瞰(自分を遠くから見る）

理由を探る

 

④結末を自分で選ぶ

（終りをイメージする）

良いイメージをし感情を味って

『そうする』と決める。

 

 

 

私の場合

①認めるは少し時間がかかります。

②はあって当然は心得ています。

ちゃんと出来ないと思って育って

きてないので。

③俯瞰は出来るように努力しています。

④は得意。

だっていいイメージを持ってそうすると

決めるだけだから(笑)

 

 

どうですか？？分かりますか？

ちょっ分かりにくいかもですが、

要するにマインド(気持ち）の持ちよう

なんですよ。

 

③.④が特にマインドの部分に

なりますね。

 

私も教室業を始めた時にここを

知っていたら、もっとスルスルと

お教室業がうまく行っていたと

思います。

 

だから、みなさんもビジネスや

お教室業でのノウハウを身につけるより

（お仕事に関する事だけでなく、

生活面においても）

まず、マインドを整えてみては？？

と思います。

 

私、ここ数年でマインドがグッと

変わりましたよー

 

こんな笑顔が出来る様な感じでは、

無かったのです。


 

 

人って自分が思うように変わってくれない

ないですよね？


だから、自分が変わるのです♪

ガラッと変えなくて良いです。

少しづつ、自分が心地よくなるペースで。


今の自分は以前の私より

好きです(笑)❤︎

 

講座でもただ酵母の技術を

お伝えするだけなく、この辺りも

伝えて行けたらと思っています♪

 

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