自分のことを、切り詰めて切り詰めて
考えてきた気がする。
昨日、ある人と会ったのだけど
自分のことを客観的に見ることが出来た気がした。
普段の生活は、今のままでいいと思う。
でもね、遊び心がない=心に余裕がない。
気づいたら、あれもダメ、これもダメと抑えていた。
禁欲していたんです。(食欲とか、性欲も)
抑圧のし過ぎは、その人をダメにしてしまうこともあるとか。
抑えて抑えて、でもそれも度が過ぎると。。
本来、まっすぐでなければならないものが
捻じ曲がってしまうのだそうです。
そして、精神的に狂ってしまうと。
抑えるんだけど、抑えすぎて、どこにも発散できず
邪気がきっと、たまるのでしょう。
最近のわたしは。。抑えるものは抑えようという意識でやってきた。
でも、度が過ぎたらマズイよと、ある人が教えてくれて。
もう少し、開放的にならなければなと思った。
そして、心に栄養を と思ったのです。
ということで、最近のわたしは。。
癒しを求めています。
音楽やその他のリラクゼーション諸々を少しずつ
取り入れていこうかなと。
心と身体はつながっているからね。
今まで信じてやってきたことに嫌気がさしたわけではないんです。
ただ、視野が狭くなってきてる感じがしたんですね。
こうじゃなきゃ!みたいなのが結構強かったんです。
それって、結構疲れるんですよね。
でも、疲れるって分かっていても、なかなか止められないのです。
ずっと修習してきたものだから。
その辺が、つらいんだけどね。
そこで、方向転換をちょっとして。。
心に余裕を持つためにも、癒しが必要だなと。
自分が喜ぶためのものというより
充電するような感覚でしょうか。
自分にパワーをつけるために。
人間ですもの。エネルギーは必要でしょ。