＜ポイント＞
魚の骨を嫌うので鮭はほぐしていれました。
いいのか悪いのか。
＜朝つくったもの＞
●卵焼き
●ほうれん草とコーンの炒め物
＜前日つくったもの＞
●茹でブロッコリー
●鮭を焼いた
＜自家製冷凍＞
●牛しぐれ煮
＜ポイント＞
魚の骨を嫌うので鮭はほぐしていれました。
いいのか悪いのか。
＜朝つくったもの＞
●卵焼き
●ほうれん草とコーンの炒め物
＜前日つくったもの＞
●茹でブロッコリー
●鮭を焼いた
＜自家製冷凍＞
●牛しぐれ煮
＜ポイント＞
魚の骨を嫌うので鮭はほぐしていれました。
いいのか悪いのか。
＜朝つくったもの＞
●卵焼き
●ほうれん草とコーンの炒め物
＜前日つくったもの＞
●茹でブロッコリー
●鮭を焼いた
＜自家製冷凍＞
●牛しぐれ煮