今日で11月も最終日。
あと1ヶ月で、今年も終わりです。
いや、ほんとうに時の経つのは早い。
先月末に大好きなブロ友のSちゃんが
空に行ってしまったことは未だに悲しい。
それを引きずって
病んでいるっていう訳じゃないけど
今月は何だか体調がすぐれず
ブログを書こうという意欲がわかず…。
今日に至ってしまいました。
いつものカルとの散歩道。
ここでいつも空を見上げてます。この日は満月でした。
綺麗だった〜。
体調不良の原因は
長引いている風邪のせいなんです。
今月の初め頃に微熱だけど発熱して
鼻水ズルズル、喉も痛くて
あ〜、風邪ひいた〜と思って2、3日
市販の風邪薬を飲んでしのいだものの
熱は下がっても、喉の痛みは治らず。
熱が下がったので、大したことない、
喉が痛いのは乾燥しているからと
思っていたら、中旬にまたぶり返しました。
そのときは
のどは相変わらず痛いけれど、熱は出ず
ただただ鼻水と咳がひどくて
夜中に咳こんだりしていました。
でも、しばらくしたら症状が治ってきて
風邪薬を飲まなくてもいい日が何日かあって
やっと通常の体調に戻ったと
ホッとしていたのも束の間、何日か前から
ひどい風邪をひいてしまっています。
今回のが一番ひどくて
関節痛にとどまらず、筋肉痛もあって。
足が痛くて痛くて。
それに伴ってなのか、
身体がダルくて仕方なかったんです。
そして3日経っても熱が下がりません。
もちろん、風邪薬飲んでますよ。
飲んだ直後は下がるけど、
翌朝また熱が上がるんです。
でも、高熱ではなくて37.5°くらい。
微熱なんですけどね。
私、卵巣がんと診断を受ける前、
まだ病院にも行っていなかった頃に
毎日微熱が続いていたので
その頃のことを思い出して
なんかイヤな感じです。
喉が痛くて、温かいものが飲みこみにくいし
何もしなくても、喉がヒリヒリします。
鼻をかみすぎて、鼻血も出しちゃって。
20分くらい止まらずに続いたので
ちょっと心配になってネットで調べたら
バケツ1杯くらい出たら病院に行くべきって
書いてあり、自分のは大したことないって
知りました。笑
鼻の中には、毛細血管がたくさんあり
ちょっとした刺激で出血するらしいです。
私、鼻血ってほとんど出したことなくて
ちょっと慌ててしまいました。
今でも、鼻はムズムズしてます。
ちょっと今までの風邪よりも
症状がひどく、長引きそうと思ったので
まずは食料確保と思い
熱でフラフラはしていたけれど
一昨日にスーパーに買い出しに行きました。
旦那にまとめ買いを頼むのは無理だから。
ハードル高すぎ。
ほぼ朝イチ、開店と同時くらいに行ったら
空いていて買い物しやすかったです。
高熱を出したわけではないので
感染症ではないと思っていました。
感染症ならいざ知らず
風邪をひいたくらいでは、ゆっくり休めない
主婦の方がほとんどだと思うので。
抗がん剤治療中でも
頑張って家事をやっていたり
仕事をしていたブロ友さん達を
思い出しながら、行ってきました。
すぐに食べられるものや、ちょっと
調理すれば食べられるものを買い込み
作り置きも多少あったので
食べ物の心配はなくなりました。
それからは、朝は熱が上がるので
起き抜けが一番きつかったけれど
午前中を何とかやり過ごし
日中には薬を飲んで寝て
夕方に起きて、食事の支度をして
また夜寝るという生活をしていました。
今日は少しは身体が楽です。
鼻声だし、声はちゃんと出ませんが。
どうか
明日の朝は熱が上がりませんように。
テレビ情報なんですが、
今、寒暖差アレルギーっていうのが
あるみたいです。
喉の腫れ、痛みと鼻水が症状で
フェキソフェナジンみたいな
アレルギー治療薬が効くそう。
今、患者数急上昇らしいですよ。
でも、それにダルさが加わると風邪だって
言ってました。
私も多分、寒暖差からひいた風邪だと
思うのですが、
体調を崩すと、自分が辛いだけで
いいことなんか一つもないです。
言うまでもないことだと思いますが、
皆様もくれぐれも気をつけて下さいませ。
症状がMAXひどかった時に
飲んでいた市販薬。
薬局の薬剤師さん一推しだった。
喉の痛みや熱には
って感じだったけど
身体のダルさがマシになって動けました。
これ飲んだから、買い物行けたと思います。
私の場合ですけど。
それと、足の痛みなんですが
寝る前にビタミンCとEを飲むと良いって
お医者様のブログで読んで
寝る前のビタミンCは
美容のためにも前から飲んでいたけれど
Eもプラスしてみたら、
足の痛みが軽減したんです。ビックリ
血行改善になるらしいですよ。
でも、即効性があるとは思わなかった。
こちらも、私の場合ですけど。
あと、ゼジューラと風邪薬や解熱剤は
同時に飲まない方がいいかなと思い
食後にゼジューラ、寝る前に風邪薬や解熱剤と
分けて飲んでいました。
これも、私の場合ですけど。
これは、次に病院に行ったときに
聞いてみようと思います。
来月は大学病院の予約が入っているし
今月中にやろうと思っていた
高額療養費の限度額以上に払った分の
請求もやらなくては。
でも12月って友達へのプレゼント探して
ネット見たりと、楽しみもありますね。
早く風邪を治して
12月は元気で過ごそうと思います。
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
気がつくと、いつも側にいてくれるカル。
飼い主と違って元気いっぱいです。
治療中の方の治療が必ず奏功しますように。
頑張っていることが、必ず良い結果に
なりますように。
あ〜、今月中に投稿できそう。
良かった〜。
それでは、また〜
