今日は久しぶりにいい天気
風も清々しく気持ちのよい朝です。
秋の空。
そして、骨挫傷になって以来、なんと
ひと月半振りのカルとの散歩。
癒されましたぁ〜
足は、湿布は貼っていきましたが
痛みもなく、大丈夫でした。
ご心配をおかけしました。
週末は天気は良くなかったけれど
那須方面に出かけ、
よく行っていたお蕎麦屋さんに。
ここ、美味しいんですよ。
コロナ以来初です。
大きいお店ではないけれど
その場でうったお蕎麦をすぐに茹でて
提供してくれる人気店。
日曜日に行ったのですが、
行列できてました。
行列もソーシャルディスタンス。
🚶♀️ 🚶 🚶♂️ でした。
美味しくいただきました。
そして昨日は、
総合病院の婦人科の診察日でした。
最近は、骨挫傷の治療で
整形外科には頻繁に通っていましたが
婦人科は１ヶ月ぶりです。
膝を痛めたことで
足の痺れがひどくなり
夜寝ていても、足🦶の親指に
ビリっと電気が走る感じがあり
ビクッとして起きたりしていたのですが
膝が治るにつれて、それはなくなり
足の裏全体の痺れも緩和してきました。
今回は、先生に
「どうですか？」と聞かれて
膝が治ってきたので、体調はよいですと
答えられるくらいになってました。
悩みと言えば、太めになったことくらい。
これは、先生には言っていませんよ。
ブロ友さんが、いつもはいているパンツが
入らなくなったって買い直したって
書かれていたけど、私も一緒。
特に太ももと、あとはやはり
ウエスト回りと下腹部かな、私は。
私も、楽にはけて見栄えもまあまあの
デニム
やパンツ🩳が無いので
やパンツ🩳が無いので買わなきゃなと思ってます。
今は、古いものを引っ張り出して
着ています。
去年のものは、抗がん剤の影響で
少し痩せていたため
ワンサイズ下げて買っていたので
かなりキツいのです。
ゴムが入っていても、
締め付けられますよね、小さいと。
私も、足が治ってきたので
運動して、体重、体型と
コレステロールの管理をしないとと
思った診察日でした。
ひとつ失敗がありました。
酸化マグネシウムの残りが少ないのに
処方してもらうの忘れたのです。
今は朝と夜、１日２錠飲んでいますが
そのペースで飲むと
１６日分しかありません。
この際、１日１錠にトライしてみようかと
思って昨日から始めてみました。
ダメそうだったら、面倒だけど
また病院🏥に行くしかないけれど
できるだけ減薬もして行きたいので
やってみます。
今は元気で
減薬を考えられるまでに回復している自分。
いろんな人に感謝です。
もちのろんで
いつも、気持ちを安定させてくれる
ブロ友さんたちには特に感謝です。
ほんとうに、いつもありがとう。m(_ _)m
この所、街中で
ダウンベストを着ている人もいて
冬の装いをチラホラ見かけます。
去年は暖冬で私は楽だったけど、
今年はどうだろう。
本格的に寒くなる前に
コタツだしたり、
大掃除もボチボチ始めようと思います。
こんな日記にすぎない私のブログを
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
明日以降は寒くなるとの予報。
冷えには気をつけて
良い１週間をお過ごし下さい。
温かくするのと、保湿は基本ですよね。
治療中の方の治療が奏功しますように。
副作用がひどくなりませんように。
それでは、また。
