４月になりました。
今日は風は冷たいけれど
晴れています。
近所の桜の木が少し咲きました。
先週末、季節外れの雪が降ったので
久しぶりに雪かきをしました。
去年も一昨年も
雪かきはしていなかったので
（雪をかくほど降らなかったので）
久しぶりで楽しかったのですが、
その翌日から、
肩や腕に痛みを感じ、その後
ひどい頭痛が起きました。
ロキソニンを飲みましたが
あまり良くならず。
次の日は、さらに頭痛がひどくなり
１日寝て過ごす羽目に。
熱はなく、喉の痛みもなく
ただただ頭痛のみ。
寒かったから風邪ひいたかなと
最初は思いましたが、
これ、久しぶりに使った
筋肉や筋の痛みとか
肩にかけた負担からの頭痛だなと
思い当りました。
肩や腕にもズキーンと
痛みがあったのです。
肩こりや肩の痛みからくる頭痛は
普通に鎮痛剤を飲んでも
効きにくいということを
以前に看護師さんに言われたことが
あったなと思いだしました。
たったあれだけの雪かきで情けない。
病気になる前は、もっとできていたのに。
自分で思った以上に
筋肉の衰えとかがあるんだなと
ちょっとショック。
毎日ダラダラと過ごしていたツケが
回ってきてしまいました。
でも、これほど衰えているとはね・・・。
がっかりです。
とにかく、体を動かさないとと
実感しました。
脱ウイッグしたら、カーブスでも
行こうかなと思っていましたが
今は、コロナで無理なので、
何か自分でできることを見つけないと。
そう言えば、髪の毛はだいぶ
伸びてはきたのですが、
癖がすごいです。
ラーメン大好き小池さんか
五右衛門状態です。
尼神インターの渚風です。
金髪ではないですけどね。
もう少し短いですけど、
クルクルはこんな感じ。
実物は、近いうちに。
写真、まだ撮っていないので。
でもラストケモから８ヶ月を過ぎ
９ヶ月目。
髪は、順調に伸びています。
ちょっと切った方がいいくらい。
脱ウイッグ近しです。
このところ、うちの方のスーパーは
米が売っていなかったり、
パンが売り切れていたり
とちょっと品薄な状態です。
カップ麺やレトルトカレーとかは
個数制限があります。
カップ麺とかはレトルトは買わないので
大丈夫ですけど。
３密を避けて
夜に近所のちょっと広めの公園に
連れていきました。
犬のお散歩が普段は多い場所ですが
人も、他の犬もいませんでした。
時間も遅かったんで…。
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
今は、大変な事が多いですが、
今日がいい日でありますように。
新型コロナが早く収束しますように。
いろいろな事が、良い方向に
向かいますように。
