『HAPPYメッセージ』～幸せへの一歩はこれ一択で～

こんにちは

Cartwin（カートウィン）です

久々の投稿です

自粛宣言が少しずつ解禁になろうとしていますが、

いかがお過ごしでしょうか？

普段と変わらず過ごしている方、

ストレスMAXになってしまっている方、

幸福度が増している方、

それぞれが、この数か月、

いろいろと自分を見つめるきっかけと

なったのではないでしょうか？

アフターコロナ、いよいよ本当の意味で

自分を生きていく時代に突入しましたね

それぞれ差はあれど、ほとんどの人が、

多少なりとも変化と向き合わなければ

いけなくなっていきます

変化にはストレスがつきものです

少しでも日々のストレスを軽減し、

幸福度が増したら嬉しいですよね

そこで本日は、ストレスを減らすための

簡単で、かつ有効な方法について

お話ししようと思います

これは、米国のとある大学で、ストレス軽減について

実際に行われた3つの実験方法です

いきなりですが、ここでクイズです！

あなたならどの方法でストレス解消しますか？

①お笑いのテープを聞く

②地質学の講義をしているテープを聞く

③何もせず静かにリラックスして過ごす

では、答え&解説

①お笑いのテープを聞く

この方法のみでストレスが軽減したという結果になりました！！

驚くことに、目を閉じリラックスした状況ではストレスは軽減されず、

積極的に”笑う”ということが必要だという結果でした！！

やはりここでも”笑いの大切さ”は証明される形となりましたね

どんどん笑っていきましょう

え？最近そんな笑える状況にないですか？

では、1分でいいです！

ぜひ”笑い”ましょう

この『1分笑い』の効果も、米国の別の大学で実証されています

1分間無理に声を出して笑った後、

ほとんどの人が「気持ちよさ」を感じる脳波が計測されたそうです！

無理にでも”笑う”ことでストレスが減る

もう、幸せになるためには、”笑い”の一択

でしかありませんね

必要な人に届きますよに

出合いに感謝

気づきに感謝

＊＊＊＊＊

Cartwin（カートウィン）のブログ

笑うだけですごいことが起きる!?!?『HAPPYメッセージ』byエンジェル

笑うだけで奇跡を起こす方法ーー①　by Happy Smile Angel

目に映る”一瞬”に感謝できていますか？

心の声はなんて言ってる？

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『HAPPYメッセージ』～いつだって真髄はシンプル～

こんにちは

Cartwin（カートウィン）です

お立ち寄りくださりありがとうございます

皆さんには、心に残っている言葉やフレーズってありますか？

それらの言葉は、あなたをどんな気持ちにさせますか？

わくわく？　ドキドキ？　

嬉しく、楽しい気持ちですか？

それとも、ちくちく？　モヤモヤ？

さみしく悲しい、または不安な気持ちにさせますか？

もしかすると、今はどうしても、

後ろに引っ張られるような言葉が多いかもしれませんね

でもね、いつも言っていますが、

思考が今のあなたを作り出しています！

こんな時だからこそ、情報に振り回されず正しく選択できる

冷静さと強い意志が大切になってきます

たくさんの愛溢れる言葉に触れて、

ブレない自分を保ちましょう

偉大な人たちが残した言葉は、

シンプルだけどとても深い！！

今だからこそ、心に刻み直したい名台詞があります

それを紹介したいと思います

皆さんとここでシェアできることを感謝いたします

～＊～＊～＊～

思考には気をつけなさい

それはいつか言葉になるから

言葉に気をつけなさい

それはいつか行動になるから

行動に気をつけなさい

それはいつか習慣になるから

習慣に気をつけなさい

それはいつか性格になるから

性格に気をつけなさい

それはいつか運命になるから

by Mother Teresa

～＊～＊～＊～

普段の些細な思いグセが、

あなたの運命を作っています！

わくわく嬉しい言葉を選択し、

ハッピーな運命を手にしちゃいましょう

必要な人に届きますように

今日もありがとう

出合いに感謝

気づきに感謝

***********

本日もエンジェルさんたちからのHAPPYメッセージを受けとりましたのでシェアします


①～③のうちひとつだけ番号を選んでから下を見てくださいね💕


選びましたか？

では、どうぞ


↓↓↓↓↓


①「古いもの」を手放して、「新しいもの」と交換するとき

　人生を向上させる新たな優先順位を決めること

　生活習慣や人間関係などを見直す良いタイミング　

②人生における重大な変化が訪れる

　さなぎから蝶へと変容する時

　サポートが入るので安心して進んでよい

③自分の信念がとても高まっているとき　

　迷いや不安のある試練をも乗り越えられる力が備わっている

　今こそ自分の信念を信じて、勇気をもって突き進むべし

いかがでしたか？

私たち全てのものにとって、一日も早く心安らぐ日がきますように

そして、本日もよりよき一日となりますように

『HAPPYメッセージ』～望みは常に目の前で叶っている～

こんにちは

Cartwin（カートウィン）です

相変わらず引きこもりの生活で疲れていませんか？

それとも、元気に変わらず過ごせていますか？

今目に映る現状は、自分の思考、望みが作り出し引き寄せているということはよく言われていますよね？

でも、本当にそうなのかなー、

私はそんなこと望んでないのに、なんでこんなことばかり起こるの？

とか思っていませんか？

とくに悪いことが起きたときは、私は絶対こんなこと望んでなーーーい！！

って思いますよね？

では突然ですが、めちゃくちゃ簡単にこれを証明できる面白い実験をしてみましょう

　　　⇓　⇓　⇓

1）あなたが今いる場所で、10秒間数えている間に赤色のものはいくつあるか数えてください

　では、スタート！

　いくつありましたか？

2）では、次、周りを見渡すのをやめてください

　この画面だけに集中してくださいね

　そして、質問を読んだ後にすぐ目を閉じてください

　10秒間閉じてください（大体でいいです）

　もう一度言います

　絶対に質問を読んだ後は、周りを見ずにすぐに目を閉じてくださいね

　では、質問

　あなたのまわりに緑色のものはいくつありましたか？

　目を閉じて答えてください

ーーーー　

　答えられましたか？

　では、周りを見渡していくつあったか答え合わせしてみてください

　正解できましたか？

　赤色の時より、急に難しかったんじゃないでしょうか？

　どうして難しかったんでしょうか？

　人は、常に目からたくさんの情報を得ています

　目に飛び込んでくるものはどんなものも平等に見えているはずなんです

　色も当然平等に見えているはずですね？

　でも、あらかじめ赤色を数えるように言われた途端、赤色だけにフォーカスしたと思います

　そして、予期せぬ緑色は？と聞かれて、目からは情報を得ていたはずなのに、

　正確には答えられなかったと思います

これは、人は同じ世界を見ていても、

意識したものしか目に飛び込んでこない、引き寄せることはないということなんですね

したがって、起こってもいないことを心配したり不安に思ってばかりいると、

そこに思考がフォーカスされるので、その不安が目に飛び込んでくる状態が起こるようになります

逆に、楽しいことばかり考えるようにしていると、意識がそこに向くので、

楽しい状態の出来事が目に飛び込んでくるようになります

つまり、意識的にわくわくすること、

楽しいことを考えるようにしていると、

望んだ状態が引き寄せられるようになるという証明です。

今はどうしても不安などに引っ張られがちになってしまいますが、

今だからこそ、意識して自分の夢や望みを想像したり、

それを叶えるための計画を立てるなど、

わくわくしながら考える時間を多めにとって

ぜひ望みを引き寄せちゃいましょう

必要な人に届きますように

出合いに感謝

気づきに感謝

***********

本日もエンジェルさんたちからのHAPPYメッセージを受けとりましたのでシェアします


①～③のうちひとつだけ番号を選んでから下を見てくださいね💕


選びましたか？

では、どうぞ


↓↓↓↓↓


①非常にエネルギーに満ちた状態

　これまでの知恵や体験を活かすこと

　成功は保証されている

　勇気を出して行動に移すこと

　恐れず成功への”過程”を楽しむべし　

②あらゆるものが確実に良くなっていく

　その兆候が近々はっきり捉えられるはず

　未来がよくなると信じ、これまで通りの努力を続けること

　遠くにいる人とも気持ちが通じ合うようになる

③運命の出会いがある

　望みをかなえるために、

　自分の考えをしっかり持つこと　

　望みはすぐそこにある

　これから様々な変化が訪れるが、

　恐れずその変化を楽しむべし

いかがでしたか？

私たち全てのものにとって、一日も早く心安らぐ日がきますように

そして、本日もよりよき一日となりますように

『HAPPY メッセージ』 by ツインレイ

こんにちは

Cartwin（カートウィン）です

本日は久々にツインレイについて書きます

男性性集合意識からのメッセージを受け取りました

私は、表現の便宜上、男性性を”彼”、女性性を”彼女”と言っていますが、

人はみな、自分の中にも男性性、女性性の両方を持ち合わせています

従って、メッセージを実際のお相手のことと捉えてもいいし、

自分の中の男性性、女性性の思いと捉えてもいいですよ

ピンとくるものがあれば受け取ってくださいね

＊＊＊＊＊＊＊

月に向かって話しかけてるんだ

君とつながりたくて

君に戻ってきてほしい

君は僕のすべてってわかったんだ

僕の叫ぶ声、君に届いてるかな？

月に向かって話しかけてるんだ

まだ君とつながりたくて

＊＊＊＊＊＊

これは、ブルーノ・マーズの”Talking to the Mooe"を何気に聴いていた時に、

ずどーーーんと魂の奥深いところに響いてきてしまったんです

もちろん初めて聴いた曲ではないですよ

でも、本日は、「これ聴いてーーーーっ」っていう強いメッセージとして、私の中に入ってきました

新月がもうすぐっていうのも意味があるんだろうなと思います

下に曲を貼っておきますので、メッセージを読んだ上で聴いてみてくださいね

------彼の魂はあなたとのつながりを求めています。

　　　　　でも、怖くてどう行動すればいいか迷っています。

　　　　　時間がかかるかもしれませんが、信じて待っていてあげてください。

　　　　　今、目に映る世界がどんな状況であっても、

　　　　　決してあきらめずに自分の直感を信じて前に進んでいってください。

　　　　　あなたが恐れれば、彼も恐怖を払拭できません。

　　　　　次のように、彼に毎晩寝る前に話しかけてあげてください↓↓

　　　　　「 大丈夫、私はここにいるよ。

　　　　　私は私のすべてを許します。

　　　　　そして、あなたのすべてを許し受け入れます。

　　　　　愛しています。

　　　　　ありがとう。 」

　　　　　あなたの中から彼への不安や恐れ、孤独感が薄れるまで、

　　　　　毎晩自分の魂、または彼に話しかけてあげてくださいね

　　　　　もちろん、お月様に話しかけてもらってもいいですよ　-------------

　　　　　　　　Bruno Mars - Talking To The Moon

必要な人に届きますように

出合いに感謝

気づきに感謝

『HAPPYメッセージ』 ～音楽とともに～ by エンジェル 04_21_2020

こんにちは

Cartwin（カートウィン）です

皆さんは、普段音楽をよく聴いていますか？

私は、普段から音楽のある生活を送っているんですが、

最近家で過ごす時間が増え、ふと気づいたことがあります

歌詞にとても注目しながら聴いている自分がいるんです

---よく聴き慣れたはずのリズム、曲調、歌詞

　　　曲によっては一緒に歌えるほどよく知っている…

　　　と思っていた

　　　それなのに突然ハッとなることが、すごくすごく多くなった---

つまり、歌詞を違う側面からとらえることが多くなっています

そして、改めて感動しています

目にするもの、耳にするものは、

常にあなたへの今のメッセージです

同じ曲でも全然聴こえ方が違います！！

どうしてもストレスが溜まりやすい今の状況の中、

これからどうすべきか迷っている人など、

何気に目に留まった本や曲に、ぜひ手を伸ばしてみてください

本や音楽があなたにメッセージを送っているかもしれません

外に出かけなくても、外に答えを求めなくても、

家の中にたくさんのヒントが隠れていますよ

必要な人に届きますように

出合いに感謝

気づきに感謝

***********

本日もエンジェルさんたちからのHAPPYメッセージを受けとりましたのでシェアします


①～③のうちひとつだけ番号を選んでから下を見てくださいね💕


選びましたか？

では、どうぞ


↓↓↓↓↓


①目標を達成するためには

　現状を『よい機会』だととらえ行動すべし

　前向きな気持ちと笑顔を絶やさずにいること

　それがまわりをも笑顔にすることを忘れないように

②選択した道を信じ迷わず進むべし

　諦めない心が困難な状況を乗り越える力になる

　迷いや不安を手放し努力を続けるべし

③自身のスピリチュアルなエネルギーが増し

　思考の具現化が早まるとき

　ポジティブでいること

　非常に強いメッセージ

　これまでのすべての点がつながる不思議な体験をするかも

　新しい扉が開かれるタイミング

　望みを行動に変えていくべし　


いかがでしたか？

私たち全てのものにとって、一日も早く心安らぐ日がきますように

そして、本日もよりよき一日となりますように

『HAPPYメッセージ』by エンジェル 04_20_2020

こんにちは

Cartwin（カートウィン）です

とてもとても有名な曲

有名すぎて今さらあえて聴くこともなかった曲に

久々に目がとまり聴いてみました

そして、思いっきり泣いてしまいました

歌詞が、今こそ必要なメッセージばかりなんです！！！

皆さんも、よかったら今こそ改めて聴いてみてください

"We are the World"

どんな小さなことでもいい

自分のため、人のため、どちらでもいい

やりたかったことを、今すぐできることから始めよう

そして世界とつながりましょう

必要な人に届きますように

出合いに感謝

気づきに感謝

***********

本日もエンジェルさんたちからのHAPPYメッセージを受けとりましたのでシェアします


①～③のうちひとつだけ番号を選んでから下を見てくださいね💕


選びましたか？

では、どうぞ


↓↓↓↓↓


①ライトワーカーとして人生の目的を追求すること

　ゴールが近づいている

　人生のある一面や周期が終わろうとしている

　古いものを手放し新しいものを受け入れ、

　次なる行動をとり始めるべし

②恋愛運は奇跡の到来により最高潮

　非常にエネルギーに満ちた状態

　今進んでいる道は間違っていない

　自分の考えに従い行動するべし

③理想通りに進んでいる

　ポジティブで平和な思考を保つこと

　用意された新しい幸福の道を順調に進んでいる

　天界の導きに身をゆだね、

　目標に向かって努力を怠らず行動するべし


いかがでしたか？

私たち全てのものにとって、一日も早く心安らぐ日がきますように

そして、本日もよりよき一日となりますように❤️
 

『HAPPYメッセージ』by エンジェル 04_19_2020

こんにちは
Cartwin(カートウィン)です
 

今日は、久々のハッピーメッセージです♪

皆様、ご無沙汰しております

昨日、関東では浄化の雨がしっかりと降りました。

そして、お友達が雨上がりの写真を送ってきてくれたんです✨

ハッピーレインボー💛

“素敵”をシェアしてくれるお友達がいることに幸せを感じる私です

さて、世界中は今本当に大きな変革期を迎えていますが、

これをお先真っ暗だとただ怖がるのか、

大チャンスと捉えて羽ばたく準備をするのかは、

あなた次第です

だけど、誰だってチャンスをつかんで幸せになりたいですよね？

それならば、

国が何かをしてくれることを遅い遅いと待っているのではなく、

今だからこそ、自分に何ができるのかを考え行動に移していきましょう。

この先どう生きていくのか、

自分とどう向き合っていくのかを、

今、一人一人が試されています。

これまでしたいことができなかった人は、

ぜひ取り組む方向に目を向けましょう。

これからの時代にあった方法でできることを、

どんどんイメージ豊かに想像していきましょう。

より具体的な想像は、いずれ創造へと変わっていきます。

自分を信じて幸せをつかんでいきましょう

必要な人に届きますように

出合いに感謝

気づきに感謝

***********

本日もエンジェルさんたちからのHAPPYメッセージを受けとりましたのでシェアします


①～③のうちひとつだけ番号を選んでから下を見てくださいね💕


選びましたか？

では、どうぞ


↓↓↓↓↓


①あなたは守られている

　直感を信じ導きに心を開くべし

　今成し得ようとすることは必ず成功すると信じること

　新たなステップを踏み出すならば今が絶好のタイミングかも

②すべてはうまくいっている

　心配や不安はすべて手放し信じる心を強く持つべし

　心配や不安は、自身を愛する気持ちが不足しているのが原因

　自身を愛する気持ちを育むこと

　その愛が幸せへと導いてくれる

③何千もの天使に囲まれている

　恐れずに行動すべし

　努力の結果がすぐに現れる

　精神的にも、物質的にも豊かになる未来が待っている

　頭で考えるよりもまず行動を


いかがでしたか？

私たち全てのものにとって、一日も早く心安らぐ日がきますように

そして、本日もよりよき一日となりますように❤️


 

責任とります！ーー情報発信者としてきちんと最後まで責任を果たしますーー

こんにちは

Cartwinです

コロナ疲れになっていませんでしょうか？

外にもなかなか自由に出られませんが、

自宅でも体をしっかり動かして、

鈍ってしまわないように頑張って乗りきっていきましょう

さて、連日コロナの件で見解を述べましたが、

正確な予防方法を見つけましたので、

既にご存じの方もいらっしゃるかも知れませんが、

拡散依頼した責任上お伝えしておきたいと思います

皆様のご参考になれば幸いです。↓↓↓

新型コロナウィルス感染症 市民向け感染予防ハンドブック

ちなみに、

普段から免疫力アップに努めることが

一番の予防なのは大前提ですが、

にわかにアップするものでもないので、

今日から少しずつでも実践していただくとよい方法があります🎵

カリウムをとると感染抑制、または、もし感染してしまっても、

カリウムを投与することで一定の早期回復効果があったという

論文が上がってきているようですよ

コロナに限らず、そもそもの免疫力アップにも役立ちますので

良ければご参考までに🎵

ーーカリウムが含まれた食材ーー

海藻、アボカド、豆味噌、納豆、ピスタチオ、パセリ、アーモンドなどです

中でも、海藻はダントツです

他にもカリウムが含まれた食材はあります

ご興味があれば、ググってみてくださいね

必要な人に届きますように

出会いに感謝❤️

気づきに感謝❤️

最後までお読み頂きありがとうございました

Cartwin(カートウィン)

昨日のコロナ情報についてーーー念のためのご連絡ーーー

こんにちは

Cartwinです

昨日の情報についてデマとかチェーンメールとか言われておりますが、私の見解を述べさせてください。

昨日の記事を読まれてない方はこちら↓

コロナについての緊急連絡と拡散のお願い

不安な状況下情報が溢れる中で、すべての人が、今自分に何ができるかを問われている時期だと思っています。


今回のことは、私も友人から拡散を依頼されたんですが、別の友人は、実際に通院先から同様の感染拡大防止の内容を配布されたと言っていました。

私は、これは不安をあおっているとは捉えていません。


今回の内容で拡散してもいいと思った点は、
個人名特定箇所の真偽はさておき、

①具体的な対処の仕方が一般人にもわかりやすく記載されていたところ

②この情報によって買い占めが起きるようなことはないというところ

です。

今の現状を知った上で、一人一人が、基本中の基本を今一度徹底することで、自分を守るのはもちろん、他の人を守ることに繋がるということを知ってほしいというメッセージに思えたから伝えようと思いました。


東京など都心部では、3月の3連休では花見で大にぎわい、4月に入ってからも、軽く見ている人たちが無自覚のまま出歩いている姿をたくさん見かけました。夜のお店も嘘のように大にぎわいしていました。もちろんそれだけが原因ではありませんが、そんな認識の甘さも相まって今の感染拡大が起きていると思っています。

感染者の多い東京でさえもこの危機感のなさなので、全国的に見ると、これだけ騒がれていてもコロナに対する温度差があるのかもしれません。


治療薬として、アビガンが候補に今上がってきていますが、何であれ、薬が世に出回るようになれば、コロナもインフルエンザと同じような扱いになるでしょう。今みたいに軽症者を隔離したり、中程度の人も入院したりして、病院がひっ迫することもなくなるでしょう。
ただ、このまま増え続ければ、崩壊に繋がるというのが今の現状です。

それを踏まえて、今できることをみんなで協力し合えるといいですねというのが、私のスタンスです。

自分で自分を守りましょう

そして、大切な人を守りましょう

会わないことで守れる命があることを知りましょう

出会いに感謝❤️

気づきに感謝❤️

必要な人に届きますように

最後までご精読頂きありがとうございました。

引き続きご自愛ください。

　　　　　　　　　　　　　　　with unconditional love, Cartwin 

コロナについての緊急連絡と拡散のお願い

こんにちは
Cartwinです

皆様お元気でお過ごしでしょうか？
大変な状況下でいらっしゃる方もいるかもしれませんが、
どうかご無事でご自愛ください


友人の知り合いからお医者さんのお願いが届きました。
　拡散して欲しいとのこと。

この数日でコロナウイルス感染症の患者さんが急増しています。
私の病院のコロナ病床は満床になりました。重症者もいます。
現場ではすでに医療崩壊のシナリオも想定され始めています。

正直、報道よりも一般のみなさんが思っているよりも、現実は非常に厳しいです。
近い将来、本来助けられるはずの命が助けられなくなる事態になりそうだと感じています。
今まで、どんな人でも少しでも生きたいという思いがあるのなら、全力で命を助ける医療をやってきました。
でも、このまま感染が拡大すれば、「助ける命を選択する医療」にシフトしなければならなくなります。
本当に悲しい。

だから、外出を控えてください、人と会わないでください。
感染を食い止める方法はこれしかありません。
生きていくための最低限の外出だけにしてください。
このメッセージを出来る限りの家族や友人にシェアしてください。

時間がもうありません。よろしくお願いします。

皆さま
慶應の先端研、遺伝子制御の佐谷秀行先生からの情報です(佐谷先生は大学病院の副院長も務めておられます)。
慶應でも院内感染が起こり、患者さんと知らぬうちに接触した医師や看護師にもPCR陽性者が出たようです。
また、ほとんどの感染患者さんは食事中に感染しているようです。佐谷先生がご自身でまとめられた感染防御
マニュアルをイントラネットで公開されました。
以下　注意事項
↓↓↓
ウイルスが出てくるのは咳とか唾とか呼気。 でも普通の呼気ではうつりません。 これまでのほとんどの感染は、
①感染者から咳やクシャミで散った飛沫を直接吸い込む、
②飛沫が目に入る、
③手指についたウイルスを食事と一緒に嚥下してしまう　
という3つの経路で起こっています。

感染にはウイルス粒子数として100万個ほど必要です。一回のくしゃみや咳や大声の会話で約200万個が飛び散る
と考えられています。つまり感染者がマスクをしているとかなり防ぐことができます。
なるべく鼻で息を吸いましょう。口呼吸で思い切りウイルスを肺の奥に吸い込むのはダメです。
外出中は手で目を触らない、鼻を手でさわらない（鼻くそをほじるのはNG）、唇触るのもだめ、口に入れるの
は論外。 意外と難しいが、気にしていれば大丈夫です。
人と集まって話をする時は、マスク着用。 食事は対面で食べない、話さない。食事に集中しましょう。
会話は食事後にマスクして。

家に帰ったら、速攻手を洗う。アルコールあるなら、玄関ですぐに吹きかけて、ドアノブを拭きましょう。
咽頭からウイルスがなくなっても、便からはかなり長期間ウイルスが排出されるという報告があります。
ノロウイルスの防御法と同じように対処を忘れずに。

感染防御のルールを再度整理します。
①マスクと眼鏡の着用
②手指の洗浄と消毒
③会食は対面ではせず、一人で食事を短時間で済ませる
④外から帰宅時は先にシャワーを浴びてから食事
陽性患者さんの多くは、手指から口に入るか、食事の時に飛沫感染しているようです。
以上を守って元気でいましょう。　　　　　　　　　　　以上