移動中

電車の中で駅弁を食べながらボーっとしてます

今日は、明け方急に具合が悪くなり…大変なことに

このままではレッスンに行けないかも～ってほど酷かったのですが、なんとか回復

食あたりだったのかな？？

昨日の夜は但馬牛の美味しいすき焼きをいただいたのですが

原因はたぶん、夕方家で飲んだ牛乳

冷蔵庫から出したまますぐにしまわなかったのがいけなかったのかしら

これからの時期は食べ物の管理に気をつけなくちゃ