夏に向けて…

最近、太ってきたことが気になりつつも何もしないままになってしまっていましたが

今日はまた久しぶりにＶバランスに

２ヶ月近くサボってしまったこともあり

９００グラムも増加してました

もちろん体脂肪率も・・・

久しぶりにVバランスに乗ると、背中とお腹の脂肪が

揺れる・・・揺れる

すごい勢いでぶるぶる揺れて・・・

効いてる～！！

今日は５回乗って－５００グラム

体脂肪率も－０．２％

夏に向けてたるんだ身体を引き締めなくちゃ