ちょっと今日はしけ弁なかほりがする弁当となりました。
自分でも昨日の弁当との差がわからんな。
とにかく筍消費しよう週間なのでしゃーない！
肉はすき焼きみたいに甘くしました。
筍は醤油マヨ。
きゅうりはしょうゆとラー油でモミモミ。ここら辺で力尽きたと思われます。
体重が減らないなあ。
でも思ったんだけど、やっぱ太る要因って食べる時間帯もあると思う。
うちは夕飯が大体20-23時の間なんで、消化しないまま寝ること多いんだよね。
この前昼にいっぱい食べて夜たべないということをやったら、2500kcalくらいとっても太らなかったよ。
カロリー内でも、夜遅くなるときは我慢して次の日の朝普通に食べたほうがいいみたいです。