順調に禁煙4ヶ月目です。
いまだタバコのことを一日も忘れることはありませんがなんとかやってます。
忘れることはないけれど、かって吸おうとは思わないから大丈夫！
チャンピックスもストックがなくなってしまったので、もう飲んでないのだけど、
なくてもやってけるかな～というレベルになってきました。
今日は飲み会なんでちょっとやばいかもしれないんだけど…
でもメンバーが非喫煙者4人なのでまったく問題はないかな、と！
食欲が抑えれないんじゃないかっていうほうが心配だったり＾＾；
あー焼肉がたべたあ～い、おいしいのいぱいたべた～い
朝の8時過ぎからそんなことを思っているわけです。
ほんとにこの人禁煙してメリットがあったのか…？
と思われる方もいるかもしれない。
心配ご無用、禁煙ってほんといいことだらけなんですよ！！１！
まず集中力がつく、変な鬱にならない、めしがうまい、目覚めが良い、口の中がきもちわるくない、
肌がきれいになる＝若返り、と
メリットは数え上げるときりがありません！
集中力にいたっては、昨日仕事中に我を忘れて白髪抜きに1ｈも没頭してしまいました。
自分の白髪を鏡を見ながら探して、黒髪を分けながら小さいピンセットで抜く作業が
どれだけ集中力がいるか、あーた想像がつきますかッッ！？
……もうそんくらいすごいってことです。
最近歯医者に通っています。虫歯をぜ～んぶ直してもらって、ヤニ汚れもぜ～んぶとってもらって、
松岡シュウゾウばりに美しい歯になりたいと思いまして。
30過ぎると半分以上が歯周病になってるデータがあるのご存知ですか！
歯磨くと血出る人いませんか！冷たいもの、あついものが染みる人いませんか！
もうそれは歯周病ですよ～おじいちゃんおくちくさ～い＝ポリデントに将来なちゃいますよ～
歯石を取ることが予防になるようです。歯磨き後、歯間ブラシを導入しました。
まあずいぶんと話がそれちゃったのだけど、とにかくいいことしかない！
チャンピックスを飲もうか迷ってる方、是非試してみてください。
禁煙は難しくないです、つらいのは1週間だけ。成功は環境にも左右されるようですが
できそうなタイミングをみつけてがんばってください
余談：
鍋ダイエットで-2.5ｋｇまでいったのに、なぜか2ｋリバウンドしてしまい、+5.4ｋｇで安定してしまいました。
もうわしは開き直ることにした。
だってヤンコビック先生だってもっとたべろっていってるし。
今日もおいしいものいっぱいたべるぞ～
いまだタバコのことを一日も忘れることはありませんがなんとかやってます。
忘れることはないけれど、かって吸おうとは思わないから大丈夫！
チャンピックスもストックがなくなってしまったので、もう飲んでないのだけど、
なくてもやってけるかな～というレベルになってきました。
今日は飲み会なんでちょっとやばいかもしれないんだけど…
でもメンバーが非喫煙者4人なのでまったく問題はないかな、と！
食欲が抑えれないんじゃないかっていうほうが心配だったり＾＾；
あー焼肉がたべたあ～い、おいしいのいぱいたべた～い
朝の8時過ぎからそんなことを思っているわけです。
ほんとにこの人禁煙してメリットがあったのか…？
と思われる方もいるかもしれない。
心配ご無用、禁煙ってほんといいことだらけなんですよ！！１！
まず集中力がつく、変な鬱にならない、めしがうまい、目覚めが良い、口の中がきもちわるくない、
肌がきれいになる＝若返り、と
メリットは数え上げるときりがありません！
集中力にいたっては、昨日仕事中に我を忘れて白髪抜きに1ｈも没頭してしまいました。
自分の白髪を鏡を見ながら探して、黒髪を分けながら小さいピンセットで抜く作業が
どれだけ集中力がいるか、あーた想像がつきますかッッ！？
……もうそんくらいすごいってことです。
最近歯医者に通っています。虫歯をぜ～んぶ直してもらって、ヤニ汚れもぜ～んぶとってもらって、
松岡シュウゾウばりに美しい歯になりたいと思いまして。
30過ぎると半分以上が歯周病になってるデータがあるのご存知ですか！
歯磨くと血出る人いませんか！冷たいもの、あついものが染みる人いませんか！
もうそれは歯周病ですよ～おじいちゃんおくちくさ～い＝ポリデントに将来なちゃいますよ～
歯石を取ることが予防になるようです。歯磨き後、歯間ブラシを導入しました。
まあずいぶんと話がそれちゃったのだけど、とにかくいいことしかない！
チャンピックスを飲もうか迷ってる方、是非試してみてください。
禁煙は難しくないです、つらいのは1週間だけ。成功は環境にも左右されるようですが
できそうなタイミングをみつけてがんばってください
余談：
鍋ダイエットで-2.5ｋｇまでいったのに、なぜか2ｋリバウンドしてしまい、+5.4ｋｇで安定してしまいました。
もうわしは開き直ることにした。
だってヤンコビック先生だってもっとたべろっていってるし。
今日もおいしいものいっぱいたべるぞ～