小雨は気持ちいい＝

夕方からの小雨の中、代々木公園でJOG＆１０００ｍ1本してきました

週末に向けて徐々に疲れをとらないと～

代々木公園は緑が多くて＆マイナスイオンも浴びられる

とてもいい環境です

そんなところでランニングできるなんて～東京の真ん中も

なかなかなもんです

１０００ｍは2分58

これをシーズン中には2分50まで持って行きたい