韋駄天・・・

今日はOFFだったので、韋駄天に治療に行ってきました～

悲鳴をあげること約2時間

帰るころには、、、体がふわっと

今日はいい加減に休みます

ちょっと頑張りすぎでした

アキレス腱痛、右ひざ痛、右腰痛、股関節痛・・・

一体何箇所悪いんだか

それでも、練習できているって・・・やっぱ日ごろのドリルが生きている

全部ひどくはないんで、今週末（新潟マラソン　フル）は頑張ります

その前に、、、仕事を片付けないと行けない～どうしましょ