TFMランニングイベント

今日はTOKYO　FMのイベントのお手伝いをしてきました

http://www.tfm.co.jp/rf/

もちろん、ジョギングイベントです

総勢約100名

3グループに分けて、皇居ランを楽しみました

そして、ナイキシューズのためし履きも

僕も初ナイキシューズだったのですが、なかなかGOODでした

しかし、今日は暑かったですね

夕方に自分の練習をしましたが、8000mでやめておきました。

暖かくてペースが早い段階で、上がりすぎてしまったので・・・

しかもラスト１０００ｍが3分10

もうこれでお腹一杯です