春日部の天然石ショップ、天然石とパワーストーンCarryLackです。
「「空腹」こそ最強のクスリ」
なんのこっちゃと思われますよね(笑)
別に変な宗教ではありません(爆)が、ダイエットを始めて、一体何が正しいのかわからなくなっていたところにハマりましたwww
元々、食べる事が大好きな私ですが、1日3食食べる事には疑問を感じていて…
ただ、メディアで得る情報は「ダイエット中にこそ3食きちんと食べなきゃいけない」とする事が多く、仕方なしに3食きっちり食べてた様なものでしたので、中田さんのYouTubeを見た時にコレだ！と思った訳でして。
まだ全部は読んでいないですが、なかなか面白いですよ(^^)
偶然ですが、昨日からこの理論を実践していますので、暫くは続けて行きたいと思います！
出張中は変則的になるかと思いますが…
それでは昨日のダイエットレポート！
<朝食>
抜き
ダイエットの大敵(爆)！
ジャンプのまぜそば極麺少なめオーダー、全マシマシ、マヨ少な目、豚+味玉+味玉
気休めに黒烏龍茶www
<夕食>
前日より仕込んでいたもつ煮
トマトときゅうりのオリーブオイル和えサラダ
納豆
煮物を少し
オヤツにドーナツ！
体重は、前日比+0.2kg
最近、ダイエットオタクの様な、健康オタクの様な感じになってきましたが、私も今年で大台の50ですのでね…(^^)
さて、浅草橋ミネラルマルシェの準備も完了し、あとはトラックに積み込むだけとなりました！
緊急事態宣言下に於いて開催される浅草橋ミネラルマルシェ…
入場制限等ありまして、蓋を開けるまでどうなるかはわかりませんが、CarryLackは今までに無い内容でフルラインナップで挑みますので、よろしくお願いいたします！
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