#38 タッチフォーヘルスQ&A
《人間関係やコミニュケーションスキルを高めるには？》
タッチフォーヘルスは健康法なのに
なぜ人間関係やコミュニケーションのお話に
なるのか不思議ですよね。
もともと持っているその人の特質、性格によって
人見知りであったり、
さほど人との交流を好まない方もいらっしゃると思います。
その認識があってコミュニュケーションについて
特に問題を感じていないのであれば良いのですが、
本当はもっと人と関わりたい、
人前で振る舞いたい理想の姿がある、
以前は人との関わりが好きだったのに
今は怖くなってしまった、など
本来の自分の姿と今の自分の姿にギャップがあり
苦しんでしまう場合があります。
そんな時はいつからそうなっていったのか？
などをお伺いして、
何にストレスを感じでいるのか？
身体のどこにそのストレスはあるのか？
などを見つけてバランス調整をします。
そうすることでコミニュケーションに対しての
感じ方が変わる事があります。
本来の自分が振る舞いたかった姿に戻れる事。
これが健康な状態に戻るという事です。
タッチフォーヘルスには過去に起きた出来事により
起こるストレス反応を変化させる力があります。
その結果コミュニュケーションスキルが上がることは充分に起きる事です。
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