それはやる気スイッチなのかも？
ほんとかい？
でもあながち嘘でもなくて。
タッチフォーヘルスを学ぶと最初に覚えるのは
『予備テスト』
と呼ばれるもの。
って言っても別にテストをするわけじゃない。
どちらかというとストレッチというか
準備運動というか。
おへそに手を当てて
・唇の上下
・鎖骨の下
・尾骨
の3点をなでるだけ。
この３つのポイントをなでる時
私達は『スイッチを入れる』という言い方をします。
このスイッチ、
上下、左右、前後、このバランスがめっちゃ取れる。
これはほんとは誰かと一緒にやると面白いんだよなぁ。
最初にちょっと横からとか前からとか押してもらって
身体の重心がぐらついたりしないかチェックしてみて。
その後この予備テストをしてから同じように押すと
あら不思議。
なんだか身体がどしっと安定しちゃう。
これって脳と身体を繋ぐスイッチが入ったって事なのね。
身体って電気信号で動いてるから、脳と身体の間で電気信号がうまく伝わらなければ身体は思った通りに動かない。
歩いてたら家具の端に足の小指ぶつけて泣くとかある？
ねぇ、冷静に考えて⁉︎
なんで見えてるのにぶつけてるの？
いつも歩いてる場所なのに！
なんで車庫入れした時何度やっても真っ直ぐじゃないの？
（正確には真っ直ぐ入れたつもりなのになぜ斜め？笑）
これってどっかスイッチが入ってないんです。
脳は出来てるつもり。
でも身体がいうことを聞いてない。
それが怪我の元になったりするかもしれないし
集中力に影響するかもしれない。
やる気スイッチなのかもしれない⁉︎
って思ってる、マジで。
常にバランス良くある為に
タッチフォーヘルスでは様々な方法で心身ともによりよく調整していきます。
良かったら体験会でもお見せしますので
ご自身の身体で体験してみてくださいね！
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