久しぶりの酷い過食
スクールの後からずっとあまり調子が良くない日が続いていました。1週間程したある日、ここ最近は全く無かった酷く落ち込む程の過食をしてしまいました。久しぶりに衝動に駆られて、我慢できずに沢山のものを買い込んで来て。それでも足りず、買い足してきてはお腹がはち切れそうな程に詰め込む様に食べてしまいました。次の日が休みだったので「明日は何か映画でも見に出掛けようかな♪」「表参道にアサイーボウルをまた食べに行こうかな♪」そんな風にワクワク考えていたのに、夜中まで過食してしまった自分に落ち込んで休みの日の予定を全部潰してしまいました。メイクも落とさずに、そのままで寝てしまって。昼過ぎになっても起きれなくて、何のやる気も起きなくて。ブログさえ書く事が嫌だって思ってしまって。【休みを潰してしまった自分】【やる気が起きない自分】【酷い過食をしてしまった自分】に今までにないくらいショックを受けてしまいました。【作っている自分】に反応して「私間違ってる?今の自分はだめなのかな…」がずっと頭の中でグルグルしているし過食して浮腫んで太って映る鏡の中の自分の姿に愕然として涙が止まらなくなった。「大丈夫、こんな時もあるよね」「悲しい気持ちになっちゃうよね」って自分に寄り添って気持ちを認めてあげても、悲しさが全然軽くなってくれない。前を向いて進んできて初めて、全部投げ出したくなりました。「何にも上手くいかないじゃん!しんどいだけじゃん!」って。だけど、それでも【自分】を投げ出す訳にはいかない。自分を大切だと思えなくなる、諦めてしまう事程、怖いものは無いから。自分の思う通りに行かなくても、やっぱりそのままの【自分】を感じようと思いました。自分をしっかりと感じられる様になったからこそこんな風に辛さを感じたり、落ちてしまう日も出てくるんだなって。自分が「辛い、頑張れないよ」って言っていても、【自分】を感じる事ができなかったら「今日はこうしなきゃ」「あれをやらなくちゃ」って頭で考えて無理してこなしてしまう。そうなってしまったら、【自分】が悲鳴をあげている事にさえ気付けなくなってしまう。だから、この辛い今も怖がらずに感じてあげようと決めました。しんどくても、絶対に自分を大切にする事だけはやめちゃいけないって思いました。