自粛太りや食生活の乱れ対策に!食事の糖と脂肪の吸収を抑える【ベジファスモニター】


食事の糖質と脂肪、
とても気になりますガーン

血糖値が急激に上がると、
太りやすい!!
って、聞いたことがあります。

野菜から食べようキラキラ
=ベジファースト

知っているけど、難しいときもショボーン

そんなとき、ピッタリですねおねがい
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