心筋梗塞→プロテイン+メガビタミン実践中 -2ページ目

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27Feb
- 心穏やかに〜
  去年、孫が生まれて子育てをしている我が子を見て、とても幸せそうに子育てを楽しんでいる様子が伝わってくる。それを見ているとあー、こんな風に子育てしたかったなぁと思う。子ども中心に愛情いっぱい〜子どもも孫も可愛い^ - ^自分の子育てに反省しつつ、色々難ありだった子育てだったが、育ってくれた事に感謝している。私の子育ては子ども達より、同居していた義親が優先で子どもの昼寝より、義親のお昼ご飯が優先だったし、気に入らないことがあると、大きな音立ててドアをしめられたり、ここは、何時代？っていうくらい古臭い考え方で今ならDVとかモラハラって言われるくらい酷かった。家族全員、というか親族でモラハラ軍団だった。ここの家はこうなのよ〜世代交代したからお願いねってよく叔父の嫁にいわれた。世代交代したのに未だに毎年、盆も正月も、孫まで連れて来ているらしい。止まらなくなるのでここまでにしておく。そんな感じで、20年くらい過ごしてここ数年、私は夫の実家には寄らず、子ども達も行きたい子だけ、お正月に行くというシステムになっている。子ども達も残念ながら、私がそういう目にあってきたという事を知っているし、孫である我が子達にも、モラハラと取れる事を言っているらしい。ふっと、もう少しコンパクトに生きて行こうと思った。ずっと義家族の為を優先して、常に自分の事は後回しにしていたなぁとここ数年は、それも無くなったけど自分の小さい世界を大切にしたいなぁともう、大きな外壁は必要ないかなと思った。周りの人に向けていたエネルギーを今度から自分に向けて穏やかに過ごしていきたい。心にロウソクくらいの灯火がちょうど良い。エルダーフラワーハーブティー 100g エルダーフラワーティーシロップコーディアル作りにも nichie ニチエー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}新装版生命の自覚～よみがえる千島学説～ [ 忰山紀一 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
26Feb
- 病気になったら誰かに縋りたくなる
  どちらにせよ自分の選んだ治療法が一番だと思う。今の自分のベストな方法。標準治療を選んだらもう、自分で考えなくても医師の方針で進んでいく。病気になると考えるの面倒だし、誰かに頼りたくなるのは、当たり前だから言われた通りに検査して薬飲んで〜そうして自分の身体が少しでも戻ればラッキーだ。私が標準治療を選ばなかったのは、家に戻ったらやる事が山の様にあって、自分が動けないと1人の子に負担が大きくのしかかっていたから…夫も全く頼りにならなかったし…気付く子の負担が大きかった。私が少し動けるようになったら、子どもが洗濯とかやってくれなくなったのであー、もう私も動けるようになったんだな〜と思った。家族の人数が多いと、家事の負担は大きいんだなとその時に改めて思った。7年前は、とにかく生きるのに必死だった。
24Feb
- どの病気もどの治療を選ぶのかは自分だという事
  病名がつくと病気持ちになるどの病気も質的栄養不足と、藤川徳美医師が本に書いてあって、その考え方に大きく納得した。病名かつくと治療する事になるが治療法は自分で決めれるおそらくほとんどの人が標準治療を選ぶ。ウイルス性の風邪をひいて、病院に行けば薬をもらって〜飲む。このもらえる薬はどこの病院でもおそらくほぼ一緒であろう。症状によって、多少違うくらいだと思う。風邪ひいても、寝てれば治るという考えも間違いではないと思っている。民間療法でも大丈夫であろう。なんとか湿布とかキャベツ頭にかぶったりとかね。ちなみに我が家では、一時期キャベツの葉をかぶるのは人気があった。生活習慣病になると話しが違ってくる。大病は、生活習慣の悪の大成だと思っている。そうなると標準治療では、一生飲まなければいけない薬が出てきたり、やらなきゃいけない治療が出てくる。それをやらずに、民間療法とかセカンドオピニオンで違う方法を探ると、治れば奇跡、治らなければ、あんな治療に頼るからと言われる。でも、自分で作った病気は自分でどうにかするのが一番早い。自分の身体は自分が一番知っているはず標準治療しながら、自分の体調が良くなる道を探したり、セカンドオピニオンで自分をサポートしてくれる医師をさがしたり、自分で病院以外の治療を探したりすると良いと思う。なぜかというと、病気になる人は身体の不調があちこちにあって身体ガチガチなんだよね。私もそうだから…鍼やってもらって足つぼ通ってビタミン注射してどれも標準治療外。プロテイン飲んでサプリ飲んで、たんぱく質をなるべく食べて、小麦粉減らした食事してとこれだけやってようやく普通の生活ができる。病名がつくということは、そういう事なのだ。【お得な3個セット】ビタミンC - 1000 with ローズヒップタイムリリース 1000mg 250粒ナウフーズびたみんC ビタミン【Now Foods C-1000】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ビタミンC 300g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 L−アスコルビン酸食品グレード毎日のビタミンC補給美容・健康維持にお役立てください！ [05] NICHIGA(ニチガ)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる [ 藤川徳美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お金をかけないアンチエイジング！　若さを保つ栄養メソッド [ 藤川徳美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
08Feb
- ATMで間違える〜
  銀行に行ってATMで操作をしていたらこの取引はできませんと？？？なぜ？どうして？プチパニック返された通帳とカードをみたら家族名義のカードを突っ込んでいた。そりゃ、取引出来ないよね〜と冷静になって、通帳と同じ名義のカードを入れました。今までこんなことしたことなかったのに確認せずに入れてはいけないと改めて思った。
07Feb
- 頭がもあんとした感じだった
  久しぶりに体調崩してしまった。なるべく長引かないように普段から気をつけてはいる3年くらい前に、めまいで入院してからはひと月のルーティーンがあって鍼、点滴、足つぼと通っているこの3つが終わると一週間は1番調子が良くて、月末の最終週は、1番体調が下降する。5週目がある月は、早く来月来ないかなと切実に思う…点滴で血管が硬くなってるから、本当は二か月に一度くらいで行きたいのだが〜体調が良いと動けるし、自分も体調が良いと不安にならないので月一になっているパート先で、普段と違う仕事を数日した。初日は、週末だったのでそのまま休みに入って、疲れたけど新しいことやったからかな？と思いつつ、土日ぐったりして終わった。その次の週は水曜日に仕事に入ってちょっと体調ヤバくなるかも…と思ったけどなんとか持ち堪えた^ - ^で、先週水木と続けて入ったら、頭がもあんとしてゾワゾワってら感じね。運転するのが、怖くなった。血管に何かあった？え！脳梗塞になるのかな？と金曜日、人手が足りてるかな？と思ったので休んでみたが、結局、土日でも回復できず月曜日まで頭もあんとしていた。火曜日は通院日で医師に相談した。帯電してるのかな？静電気のせいかな？濡らしたハンカチを帽子の中に入れて乾燥しないようにしたり、靴下や下着は綿素材にしたり〜と説明したら電磁波だわ！自分では、どうにも出来ないから、その場から離れないと行けないわと言われた。あ、そうか〜と、納得。頭もあんとしていて、電磁波まで思い付かなかった。家にいれば、体調悪くても出来ることだけ、やれば良いって思って健康になろうとはあまり思わないけど、外に出ようと思うと色々工夫して、体調を整えようと思うから上手く、工夫しないといけないなぁと改めて思った。新版　ショック！やっぱりあぶない電磁波忍びよる電磁波被害から身を守る [ 船瀬俊介 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}新電磁波化学物質過敏症対策（プロブレムQ＆A） [ 加藤やすこ ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}テクノAO 広域用エネルギーバランサー 1個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
02Feb
- リブログ記事あれから7年経ちました　”自分で１１９番にかける”
  あれから7年経ちました^ - ^この時期は不安になることもありますが、生きていられることに感謝しております☆藤川徳美医師の本医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる [ 藤川徳美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}心と体を強くする！メガビタミン健康法ー藤川徳美先生シリーズ第三弾 [ 藤川徳美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}Facebookのメガビタミングループ、もう閉鎖になってしまったけど、そこからの情報が本当に役立ちました。薬を飲まない選択など自分で決めたことを実践するのは、怖かったけど病気になったのは、自分。病気を治すのも自分と試行錯誤で7年経ちました。止まっていた血管の心筋細胞は、復活するとは思いませんが、現状維持は出来ていると思います。死ぬかもしれないと思った7年前。1番下の子の中学生の姿も見て、2番目の子の結婚と孫の顔まで見ることができて、生きていることは、素晴らしいなぁと思います。まあ、大変なこともたくさんあるけどそれ以上に、良かったと思えることの方が多いです。
27Jan
- 実際やってみたことと机上で知ったことは、やはり違う
  たまーに、質問だけしてきて話すとふーんという感じの人がいる頭が良くて、知りたがりの人。そういう人は実際にやってみないことが多い。話していると、雑誌で見たとかテレビでやっていたというテレビや雑誌で見た情報は、もう古いかほとんどの人に浸透しても良い情報だ。おそらく情報収集が趣味なのかな？と思う残念ながらそういう方は、実体験がないのでいつまでも考え方も行動も変わらないやらないから、腑に落ちることはない。やってみないから、自分には合わない、これは良かったと判断することもない。興味があることには、サッサとやってみて、合うか合わないかの判断をした方が、人生楽しいと思っている。新装版生命の自覚～よみがえる千島学説～ [ 忰山紀一 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お金をかけないアンチエイジング！　若さを保つ栄養メソッド [ 藤川徳美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
12Jan
- 3タイプだなぁと思う
  話しの流れでサプリの話しになったり実費で受けている点滴の話しになったり、私の好きな話しになったりする事がある。だいたい、3タイプに分かれる全く興味がない人興味がありそうだけど、変化するのが怖い人興味深く聞いてくれる人話していると、分かるので興味ありそうな雰囲気は出さなくても大丈夫^ - ^興味ありそうな人はやった方がいいかなやってみようかな、というがほぼ、やらないから困った時に聞いてくれれば良いのよ。変化が怖い人や変化したくない人は、取り入れないからねそこを無理して変えようとは私は思ってないので痛みがあっても、どうにかしたいと思うなら行動するけど、変化するのが怖いから行動できないのよ。そういう私も、変化が怖くて行動できない事ばかりなんだけどね。美容が好きな人はリポソームビタミンC【★200%ポイント還元お年玉★※条件あり】リポソームビタミンC ビタミンC誘導体ビタクリアC 1ヶ月分 1000 mg サプリタイムリリース美容サプリ美容健康リポソームビタミンC 送料無料 VITA CLEAR-C楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【Lypo-C公式】リポカプセルビタミン C (11包入) ×1箱　液体リポソームビタミンC サプリ 1000mg / 1包あたり　国内製造　お試しサイズ株式会社スピック　lypo-capusule vitamin リポ C　lypo c　リポシー【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}グルタチオン、白玉点滴とか白玉注射って呼ばれている。NOW Supplements, NAC (N-Acetyl Cysteine) 600 mg with Selenium & Molybdenum, 250 Veg Capsules楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}身体に良いのは美容にも良いって事なんだけど健康を抜いて考えてしまうと、身体全体を見えなくなってしまうように思う。健康とお金を比べてしまうのも命とお金のどっちが大切？と思う。健康な時にやれる範囲でちょっと取り入れるのが一番安上がりだとも思う。後々まで健康でいられるのが、結局お金がかからないし、人生楽しめるのでは！？とも思う。
09Jan
- 本年もよろしくお願いします☆今年、初点滴に行きました
  お正月明けて、やっと平常になりました。クリスマス、お正月と糖質まみれの生活でなんとなくすっきりしない日が続いて初仕事した後ふわふわっとめまいの予兆があり↑多分年末くらいからあったけど、休みだったから気にならなかった顔の皮の内側が乾燥してるって感じになるのよ昨日は子どもが孫と一緒にきてくれて可愛いから楽しいんだけど抱っこしてれば、転ばないでよと中学生の子どもに言われるしギリギリで生きてる50代って思われているお正月でもまだ餅を1個も食べてないのにお節と夜更かしのしすぎかな？子どもが始業式で学校に行ったので、隙を見てビタミンC点滴に行ってきた。複合ビタミンとグルタチオンを追加で入れてもらって、ちょっと復活〜金がかかる身体だぜ〜毎月、実費の点滴と心臓の通院＋鍼と足つぼに通っている。＋毎日サプリ6万くらいパート代のうち2万円くらい消えるけどこれをやらないとパートにはいけなくなるので必要経費だと思っている。今年も働けるように上手く身体と付き合っていこうと思う。
31Dec
- 何もしなくても日は過ぎる〜糖質過多になる年末年始
  クリスマスに少しケーキを食べてから湿疹が出ている私です風邪ひいてる人も増えるのがクリスマスの後とお正月明け〜散々、糖質三昧だから仕方ないっちゃー仕方ない風邪が流行るのも仕方ないお節料理って糖質多いし、親戚集まればお土産という菓子折りが集まるし良いお年をお迎えください♪
17Dec
- 風邪ならともかく、慢性疾患は改善するのに時間がかかる
  心筋梗塞で搬送されてもうすぐ丸7年10年前と比べたら、衰えてはいるけど7〜8年前と比べたら、動けるようにはなっているたまにダウンするけど、ここ2年くらいは風邪ひくのも減ったかなぁ波動扇風機も買ったし買ってから、喉が痛くなってないのに鼻が出たり、体調良くないとものすごい睡魔に襲われるという不思議な現象が多々ある。冬だから、風邪はひくのは仕方ないと思っているので、そこからの回復をいかに早く出来るかが大切だと思っている。ここ数年で石灰化していて動きの悪かった肩腰足なども、老化で固まっているのは朝感じるが(硬直？と子どもにいわれた)色々やっているので、随分と痛みが出なくなったし、動きがスムーズな感じがする。指とかもスムーズに動けるからね〜なにかしら健康相談もされるんだけどたんぱく質が大切だと思うよ〜と話してもなぜか、サプリなら何が効く？って聞かれることが多くてこの症状なら、これが足りてないかもって話すとそれだけ飲む人が多くて薬と一緒の感覚なんだろうなぁと思うたんぱく質足りて無いと、ビタミンとってももったいないんだよ〜だから、水溶性ビタミンならとっても良いんじゃ無いかなぁといったりマルチビタミンが良いよって話してもそういうのはちょっと…って言われることもあったりね。まあ、でも聞いてきても、それほどその人は困ってないんだろうなぁって思う。医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる [ 藤川徳美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お金をかけないアンチエイジング！　若さを保つ栄養メソッド [ 藤川徳美 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}50代で身体の悪い人は50年かけて悪くなってきたんだからすぐには改善しない若い人ほど、改善が早いのは当たり前だから今日が一番若い日だから明日も今日と同じくらい動けて〜という日を積み重ねていけば良いと思っている。
13Dec
- 命あればこそ、色々な経験をする
  私の今年の漢字は激めまぐるしい一年だった。職場では、たくさんの人がやめて10月以降にどっとたくさんの人が入ってきた。私事でも、色々あった〜まあ、上の子どもたちが中学生から高校生の時も毎年、入学、卒業とバタバタしていたが今年は一年中、変化変化変化っていうくらいだった。そして、寒くなると毎年思う生きていると色々な事がある今、経験している事は生きているからこそ出来ること
06Dec
- 毎月の通院
  去年の秋に通院する病院をかえた今年に入ってから、ほぼ月一で通っている。薬を飲んでない事も伝えて診察の時に鍼を受けている病院替えてから、風邪をひきにくくなった^ - ^予防接種をしてない病院なので薬剤とかが空中に飛んでないのもあるのかな？通院して風邪をもらうとか、本当に困っていたので、そういう意味でも替えてよかった。
03Dec
- 今年ラストの楽天スーパーセールで買う物
  売り切れだったけど、明日在庫が入っていると良いなあ死海の塩 Dead Sea Salt 塩化マグネシウム 3.5kg 保湿浴用化粧品フレーク着色料無添加・合成香料無添加・防腐剤無添加 NICHIGA(ニチガ) TK1楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}3.5キロの3つセットのやつが欲しい外出用のプロテイン【あす楽】明治 SAVAS ザバスミルクプロテイン　脂肪0 バナナ風味　200ml×24本入りプロテインダイエットプロテイン飲料プロテインドリンクスポーツ飲料清涼飲料水ソフトドリンク紙パックジュース meiji 【送料無料】【代引き不可】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}バターセット《冷凍冷蔵》北海道よつ葉バター食塩不使用 450g 無塩バター 3個セット　無塩バター 450g クリスマス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}レバーパウダー孫の離乳食を調べていてレバーパウダーを知った。これ良さそうだから、自分用に買う予定《 12/11 01:59までオマケ＆SALE 》まるごと鶏レバーパウダー 40g×1袋 bebeco【ブランド公式】メール便離乳食鉄分国産無添加鶏レバー粉末鳥レバーパウダー食塩不使用国産 7ヶ月中期後期完了期まるごと離乳食【出荷目安：ご注文後3～7日】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}はぐくみ太郎鶏レバーパウダー鳥レバー粉末ベビーフード離乳食楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}風邪対策でそろそろ飲もうと思っているファインカットの物はローズヒップが食べやすいと思うのでファインカットが好きローズヒップティーファインカット 450g 野生ローズヒップハーブティー RSL nichie ニチエー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}酸素系漂白剤24キロのを去年購入したら1年持ったけど入れ替えるのが面倒なので小分けしてるのを購入する予定酸素系漂白剤 24kg 【送料無料！(北海道・九州・沖縄を除く)・同梱不可】 Oxygen bleach (過炭酸ナトリウム 100%) 洗濯槽クリーナー洗濯掃除に NICHIGA(ニチガ) TK7楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}酸素系漂白剤 4.5kg×3袋【送料無料(沖縄を除く)】 Oxygen bleach (過炭酸ナトリウム 100%) 洗濯槽クリーナー洗濯掃除に NICHIGA(ニチガ) TK3楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}母が佐渡に行った時に買ったクロモジコーヒーが美味しかったと言っていたので、こちらは母に渡す予定のもの深煎りコーヒークロモジ珈琲 100g フレーバー珈琲フレーバーコーヒーブレンドコーヒー自家焙煎コーヒー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}さどのめぐみっ茶クロモジ珈琲　100g佐渡の野草を使ったハーブティ— Brillianコーヒーのコクとクロモジの清涼感！★送料無料（込）★ 自然自家焙煎コーヒー野草茶ブレンドくろもじ佐渡楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんな感じかな〜
02Dec
- 11月はバタバタと〜
  12月に入ってしまったが11月もバタバタでした…一番下の子どもの塾をかえて、上の子どもが行っていた塾に行くことになり夜だと心配なので、送迎することになったり子どもとの旅行を✈️した後に母から日帰りで、どこかに行きたいって言われて急遽、日帰り旅行に🚃行くことになったり旅行から帰ってきて、電車のチケットとって四日後にまた日帰り旅行…親孝行もしないと行けないので楽しく行ってきましたが〜合間合間に子どもが孫と一緒にきたり^ - ^なかなかハードな月でした。
01Dec
- 隠岐
  ノープランで出かけたが楽しく過ごせました。水木しげるさんのルーツらしく水木しげるロードの妖怪。途中で気付いたので、全部は回れず4つ見ることができました。予備知識は必要ですね。
26Nov
- 県民の日
  何やら学校が休みという事で夏休みは、仕事が忙しくて私に余裕がなかったので、どこにも行けず…どこにも行ってない、と子どもが言っていたのでじゃあどこかに行こう！とスマホの地図で日本の島ってどこにあるんだろう〜と調べた名前は知っているが、どこにあるのか知らなかった〜隠岐島伊丹空港か出雲空港からしか飛行機は出てないし、フェリーに乗るのに島根まで行く交通手段が限られている。本当に行けるのか？！と何度も考えたけど行きたいと思った時に行かないと行けない^ - ^下準備で色々調べたけどよくわからない。島後の他に3つ島があるみたいだけど、島後だけに絞って周った^ - ^行く前に調べたら、通行止めの道もあるらしく行ってみないと何もわからないという事で隠岐島に着いたら、観光協会で聞き、ノープランで来たんですが〜と相談に乗ってもらった。観光協会でもらった地図のおすすめの箇所を2日間でまわることに観光タクシーとか観光バスとかあるのかなぁと思ったけど、行ってみたら、季節外れの隠岐島はほぼレンタカーの一択観光タクシーは、あるみたい。70代くらいのご夫婦がレンタカーで周っていたけど、途中で道を間違えていたのを2度ほどみた。道も島なので起伏が大きくて海岸線は、上下左右と運転しにくかった。観光協会の方が海岸線は運転しにくいと教えてくれたので助かった。繁華街以外はほとんど車も通ってなく地元の人は、まあまあなスピードで走っているので、何度か道を譲った。観光地に行くのに全く車が無くて、本当にここであってるの？と思うような山道を通ったり、すれ違う車も1台とか…降りてくる車があるから、この先だねって感じだった。那久岬ここは、レンタカーのお姉さんのおすすめ三大杉八尾杉境内の中にあるので、簡単に見つけれた乳房杉、観光協会の方のおすすめここに行く山道が大変だった。枝やら葉っぱが落ちているし、道路の真ん中に苔が生えているし〜かぶら杉は、道路の脇にあってナビが案内を終了しますって言うからどこにあった？！と言って戻って探した。展望台をいくつか周ったので子どもが何度も同じようなの見たなぁと言い出した牛突きたまたま開催日だった。これも観光協会の方がありますって教えてくれた。
24Oct
- 情報は自分で精査する
  昔からテレビや雑誌で〇〇が良いと報道されるとその〇〇が売り切れる何年も何年も同じパターンだなぁと思うが、目の前に流れてきた情報が正しい‼️と思って飛びつく何ヶ月もすると忘れてしまってまた同じ事の繰り返し人は忘れるのが得意な生き物だと思う。前に職場で、何かの話しをしていたらあ！雑誌に載ってましたと言われ、セレブの人が雑誌で載せていたらしいが、そういう人がもう出しても良いって思う情報は、実際は次の情報があるから古い情報を出しているという可能がある。どこかで〇〇1000は良い！と言ったら売り場から無くなったけど、今は売り場にあるが良い物と思っている人は多い糖質多いけどね。私的には体調良くする為に飲む物では無いかなぁと嗜好品なら良いと思う[3個セット] プロバイオティック10種 1000億 30粒 NOW Foods(ナウフーズ)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【あす楽・在庫あり】オハヨーロイテリ乳酸菌サプリ BASIC GUARD 30粒　ベーシックガード　お口のサプリ【CP】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}誰もが知る事の出来る情報は、コマーシャル的な要素が多いと思う。情報は自分で、探して判断するようにしている。
20Oct
- 毎週〜
  パートしてる職場に毎週新しいパートさんが入ってくる。4月から人が減っていれてほしいと要望はしていたが、まとめて来られてもこまる…10月で倍の人数になった。まとめて入ると、出来る人と出来ない人がよくわかるので、困る。比べる訳ではないが、40代前半のママはマルチタスクで、すごく助かる。即戦力を求めている訳ではないけど私も仕事は出来ないし間違えてフォローしてもらう事は日常茶飯事しかも仕事うる覚えのところも多々あるのに私が説明するのってどうよって感じ同じ時期に入ってくると同じ説明で、きちんと理解する人と何となく理解してる人が、わかってしまう質問も出来る人は、ポイントポイントでしてくれるので、助かる。そして、理解して自分のものにサッサとしていく。しかも、速いとにかく理解も動きも早い若いって素晴らしい。アラフォーママのマルチタスクは頭の回転も身体も動くから〜若くてもマルチタスクの人はいるけど、無駄な動きが少ない。日常的に子育てと家事、仕事と無駄を削ぎ落として生活しているのがよくわかる。
11Oct
- 風邪〜今回は鼻うがいも良かった
  今回の風邪は、ほとんど咳が出なかった。仕事してると鼻うがい出来ないから、何度か出たけど家にいる時は咳が出そうと思ったら鼻うがいした。鼻うがいは、浄水にニガリを入れてしているので簡単。気になる人は、精製水を使ったり、沸かして冷ました水を使えば良い【送料無料即納】亀山堂赤いにがり 1l × 2セット（にがり＆専用小分けボトル20ml ＆説明書付き）ニガリ入浴お風呂入浴剤バスタイムリラックススキンケア化粧水美味しい手作り豆腐水歯磨きうがい料理水やり家庭菜園塩化マグネシウム(にがり)楽天市場【送料無料即納】亀山堂にがり温泉 4L にがり入浴剤ニガリ濃縮液スキンケア温泉にがり濃縮液入浴入浴剤・温浴器お風呂お風呂グッズバスタイム塩化マグネシウムマグネシウム液体風呂リラックス濃縮マグネシウム濃縮液楽天市場ニガリ大活躍^ - ^夜寝る前にも鼻うがいしたら夜中に咳は出なかった喉や鼻の炎症も少し治まるのかな〜まだ鼻の辺りが炎症中みたいだから鼻声だし身体の炎症があるから体調悪くなるんだから、体調管理は炎症させない生活が一番だよね。特に小麦粉食べた後とかね…鼻出たりするよね。身体が重く感じたりね。もちろん、ウイルス感染しても身体が炎症起こして追い出そうとするだろうし同じウイルスが入っても人によって、症状違うのは、当たり前だから元気な人ほど、症状が出ないよね。まあ、元々どこか炎症してる人は、風邪引いたら悪化したりする炎症抑える薬は、抑えてるだけで治しているのは自分の身体だからゆっくり休むのが1番だけど炎症治すのにミネラルもビタミンも大量に身体は使っているからせめてビタミンCくらいは補給してあげた方が回復が早い。ビタミンC 300g×2袋【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 L−アスコルビン酸食品グレード毎日のビタミンC補給美容・健康維持にお役立てください！ [01] NICHIGA(ニチガ)楽天市場何度も書いてるけど、お風呂にいれても良いのよ。塩素除去ね。お風呂用のビタミンC買わなくても、粉末のビタミンCで十分。我が家は入れてないけど〜塩化マグネシウムは入れてる死海の塩 Dead Sea Salt 塩化マグネシウム 3.5kg×3袋【送料無料(沖縄を除く)】保湿浴用化粧品フレーク着色料無添加・合成香料無添加・防腐剤無添加 NICHIGA(ニチガ) TK3楽天市場【フレーク状】塩化マグネシウム（国内製造） 3.5kg×3袋【送料無料(沖縄を除く)】食品添加物 MgCl2・6H2O 6水和物 [02] NICHIGA(ニチガ)楽天市場塩化マグネシウムは、お風呂にいれると身体がぽかぽかになるのでこれからの季節は、本当におすすめ。塩化マグネシウムのお風呂に入って、マグネシウム飲むとよく寝れる。クエン酸マグネシウム 100mg 100粒 1～3ヶ月分 Life Extension (ライフエクステンション)楽天市場サプリが嫌な人は、ビタミンCたっぷりのローズヒップティーでも飲んでおけば、なんとかなるかもね。ローズヒップティーファインカット 900g 野生ローズヒップハーブティー A60 nichie ニチエー楽天市場