やっちまったーえー


お寝坊さんびっくりびっくりびっくり


長女に何度か起こされていたものの


体が起きられずふとん1ふとん2ふとん3





お弁当を15分⏰で完成させなきゃならぬ驚き





前の日に、ある程度、何を入れるか考えてはいるが、



いざ詰めてみると…


足りない骨







困った時の救世主を忘れていた








それは、冷凍たこ焼き🐙メロンパン






結構、便利グラサングラサングラサン








簡単・時短!管理栄養士監修の料理キット『ウェルネスダイニング』

 




晩ごはんは、


ハマチのカマ煮


里芋と餅麩の煮物キラキラ母特製キラキラ


ほうれん草の胡麻和え


ブロッコリー


お味噌汁







有機野菜・無添加食品の宅配ネットスーパー【らでぃっしゅぼーや】

 







三女の習い事の合間に

ウォーキング(散歩)を兼ねて



お買い物〜(食料品)



私&長女&旦那が

体の為と食べたい

めかぶを買いに〜音符音符




GREEN SPOON ゴロゴロ野菜スープ

 




まだ時間があるので、

図書館へ本を見に行きました〜📖




久々に図書館へ行ったなぁルンルン




と言っても、結局のところ

雑誌コーナーを楽しみましたデレデレ




これだけでも、

リフレッシュした気持ちになれましたスタースター


すっぽん小町