暑いのニガテなんで、今日から夏仕様です
久しぶりに犬鳴山を通ってみて、以前よりも少し時間短縮出来てるような…
ビンディング効果でしょうかね
今回はランチでピザを食べに、紀の川にある米市農園にお邪魔します
色々手作りのようですよ
自分で手を加えていくのが好きな人は、こういうお店は興味深いでしょうね
ピザが焼き上がりました
その時の、旬のお野菜が使われてます
スナップエンドウ、新玉ねぎ、ルッコラ、ラディッシュとチーズをプラス
味噌のピザってどうかなぁ~と思いつつ、ドキドキしましたが、思ってた以上にマッチしてます
トマトソースの濃いピザのイメージで食べると物足らんかもしれないけど、アッサリしてて私は好きなタイプのピザかも
店長さんにチラシを頂きました
店長さんも、明るくて話しやすい方でした
のんびりお昼食べたので、次に向かいます
ケーキ食べに行こうと、岩出にあるアヴァンセさんに立ち寄ります
和歌山はラック設置店多いです
こちらはオーナーさんがローディらしいですね
色々あって悩みましたが…
来る方向が逆だと見えませんので、注意が必要
今日は出発が遅めだったんで、そろそろ家に向けて帰らないと、遅くなっちゃいそうです
以前にココを通ったときは、ゼイゼイ、ハァハァ休憩取りつつだったんですよね
今日はそんなにツラくなく、サクサク終了
少しは走れるようになってるんだねぇ
やっぱり、ちゃんと毎週乗らないとアカンね
どうせ飲むなら、普通を取るんですが間違えた
意外と今日のカロリー消費量、少なかったな







































