とりあえず

ツール・ド・のと４００に申し込んだ
きっとみんなも申し込んでくれると思うので
再開が楽しみです♪
今年も初日のみの１日コース
来年こそはチャンピオンに．．．
と去年も言ってた気がするが．．．
まぁ，今年の最大の目標は大阪マラソン完走なので
ここであまり３日連ちゃんで無理はしたくなかったわけで
というのはいいわけですが
そのかわり，翌日のトレランにも申し込む予定

なので，今後の予定は

8月27日　小松空港ラン　１０ｋｍ　エントリー済
9月11日　金沢城下町ハーフマラソン2011　ハーフor１０ｋｍ　未定
9月17日　ツール・ド・のと４００　エントリー済
9月18日　第３回牛岳トレイルマラソン　１０ｋｍ　未定
10月2日　福井マラソン　ハーフ　エントリー済
10月16日　百万石ロードレース　ハーフor１０ｋｍ　未定
10月30日　大阪マラソン　フル　エントリー済

スポーツの秋やね．．．って，詰め込みすぎやろ！
最近暑さとかのせいではなくモチベが下がって練習サボり気味なので
2週おきくらいにレース入れるかなぁと．．．
レースに出るとペース上がるのでダメージが．．．とかいうけど，オイラの場合，初めてのレースのトラウマで，ゆっくりしか走れないから大丈夫かなぁ．．．なんておもっちる．

後半戦初戦は

首位ヤクルトに快勝！

相手のミスにも乗じてジオが今季初勝利

連勝でまずは借金を完済し

上位をうかがいたいところです

とりあえず

福井と小松空港に申し込んだ
まぁ，この二つは．．．
小松はちょっと無理してスピード出してみようかと思うが
朝早いし，平たんだし，でも倒れたら最悪だなぁｗ
福井も記録が狙えるコースだとは思うが．．．

今年の最大の目標はあくまで大阪完走なので
ツール・ド・のと４００は初日のみの参加にしようかと思う
で３連休の二日目は
知り合いにすすめられた富山のトレランにでも出るかなぁ
足痛くないかなぁ．．．

それより，なんか右足の薬指に魚の目チックなあれが．．．
かゆいので虫さされかと思っていたんだが
なんか痛むし，眼みたいになっとるし
わけわかめ
場所的のこんなところに魚の目ができるか？ってとこなんだが．．．
早く治さないとあれだなぁ．．．

今日は

朝起きてちょっとジョギングして
映画に行って
コクリコ見るのにアリエッティって言ってｗ
ロック～わんこの島～見るのにわんこって言ってｗ
バカじゃないのか＞俺
そのあと，久しぶりにジム行って
筋トレしたら手がぶるぶる
そのあと，マシンで１０ｋｍ走って
死ぬかと思った
何でマシンで走るとゆっくりなのにきついんだろう
傾斜をランダムにして，負荷も大きめにかけてはいるけど
それにしてもきつい
まぁ風がないので汗がすごいのはしかたない
ほんま泳いだんじゃないかと思うくらい
ずぶぬれｗ
一時的に体重が６０kg台に
そいで
トンカツ屋わくらのカツカレー食って




１万人チャレンジデーのサッカーの応援に
なんかゆるキャラたくさんキトッタ




首位相手に健闘したものの
前半の前半にPKで取られた１点が重くのしかかり
最後に前がかりになったところでカウンターからダメを押される
残念，連敗．．．
まだまだだなぁ．．．
帰ってきたらなんか遠くで花火の音が．．．
夏やなぁ．．．

うなぎの日土用丑の日

チャリだったし早めに帰って
帰りに東京ストア寄って
うなぎを見たら
売り切れ．．．
なんということでしょう．．．
と思ったら
焼きたてが出てきたので
ゲット！
帰ってきて
食しました
梅干しと一緒にｗｗｗ
うわあああああああああああああああああああ
もう駄目かもしれません

画像はイメージです
って貼ろうかと思ったけど
やめた．．．