朝起きてハーフマラソンへ
週間天気予報を大きく裏切る快晴
今日も暑くなりそうだ
水分をたくさん摂り
腹を下すwww
いきなり出鼻をくじかれまんた
スタート時には結構気温が上がってきた
普通に走れば今年は足切回避のはずだが
昨足を使っていることもあり不安がよぎる
それでも待ったなしでスタート
序盤は6分/kmくらいで抑えるつもりが
5分後半で入る
最近前半にペースオーバーで
後半グダグダになるレースが続いているので不安がよぎる
結局周りのペースに合わせて5分後半でしばらく進むが
上りに入るとまだ中盤なのにペースダウン
6分前半でなんとかこらえるがきつい
やはりこのコースはなかなかの難コースです
気温はますます上がるし
エイドでは水を３，４杯もらい半分は体にかける
なんとか折り返しまでこのペースを維持したかったが
若干守れずズルズル後退
それでも昨年引っかかった１７．５kmの足切りは
５糞延長になったこともありなんとかクリアできるペースで
しかし、１５kmからやはり今日も失速
暑さもあり倒れないようにとにかく止まらないように
歩くようなスピードで進む
若干ごぼう抜きされてへこむ
１９kmあたりからひっきりなしに救急車の音が
ゴール前には何人も人が倒れていました
なんということでしょう．．．
倒れなくてよかった
結局２時間１０分くらいで無事ゴール
ドリンクもらって一気飲み
昨年もらえなかった参加賞もらって
体を冷やすためにかき氷とコーラ
一息ついてチャリで温泉に
まったりしたあとコーヒー牛乳
映画に行ってデンジャラスラン
杵屋で遅めの昼食うどんを食す
帰宅して散髪
サイクリング日和の晴れの中
スタート
いきなりチェーンが外れて
最後尾へ
焦って飛ばしたのがまずかったか
最後の集団の後ろにつけようと思ったのに
いつの間にか集団を抜いていたらしい
そいで前に追いつこうと飛ばしていると
オイラを抜かして一人前に
ついて走る
会長に飛ばしていたら
案内のお兄ちゃんが左折と．．．
あれ、これ左折したらもどる方向なんだけど。。。
おかしいと思いつつも
前のお兄ちゃんも行ったのでついていく
でも、GARMINがコースアウトって言ってるんだけどwww
30分後
絶対これ違う．．．
二人で地図を見てもどる
さっきのところまで30分
誰もいない
地図で確認
左折じゃなくて右折やんwww
（あとから考えると、左折したとこにあった施設で休憩だったらしい。
でも、誰もいなかったよwww
しかも出るときそっちじゃないって言ってくれよwww
出口の案内いなとそのまま行くと思うだろwww）
で、コースに戻るが
すでに最後尾が行ったあとと思われているので
回収車が案内板を撤去してしまっている
こんな時のためにGARMINにコースを入れていてよかった
と思ったのも束の間
見えにくいのでいつの間にかコースアウトしていたみたい
（どうも鋭角に曲がらないといけないところを今度はまっすぐ行ってたみたいで
山の方へ）
途中で絶対違うと思い
川沿いに下る
いつの間にかコースに戻っていた
GARMINあってよかった
と思ったのも束の間
なんかまた鋭角に曲がらないといけないところを見落とし
コースアウト
とりあえず海に出ましょうと川を下る
海キター
地図を確認し北上
やっと途中で最後尾の人が昼食を食べて折り返してきたのに遭遇
うわあああああああああああああああああああああああ
なんでいるの？って顔で見られるwww
もうダメかもしれん
昼食会場に連絡してもらい片付けないで待ってもらう
なんとか到着
飯、どこか、たのむ！
ここまでで今日走る予定の７０km終わってるんですけどwww
時間がアレなので途中までドナドナしてもらう
30分くらい来るまでいったところでおろしてもらい
最後尾軍団のこぼれに合流
あとはポタポタ
YKKの見学をして
アイスコーヒーもらって
ラストスパート
途中で湧水飲んだりして
サイクリングを楽しむwww
なんかもっと途中にいろいろあったらしいwww
最後尾軍団に紛れてゴール！！！
GARMINのルート見えにくかったのも敗因か．．．
次曲がりますとか出る設定できるのかなぁ．．．
もうちょっとちゃんとルートのあれをしよう
GARMINあるので油断してた
迷子はあかんよ
二人でよかったけど
一人だったらたぶん諦めてたwww
ただ、二人いたからおかしいと思いつつ行ってたってのもあるんだけどね．．．
スタート
いきなりチェーンが外れて
最後尾へ
焦って飛ばしたのがまずかったか
最後の集団の後ろにつけようと思ったのに
いつの間にか集団を抜いていたらしい
そいで前に追いつこうと飛ばしていると
オイラを抜かして一人前に
ついて走る
会長に飛ばしていたら
案内のお兄ちゃんが左折と．．．
あれ、これ左折したらもどる方向なんだけど。。。
おかしいと思いつつも
前のお兄ちゃんも行ったのでついていく
でも、GARMINがコースアウトって言ってるんだけどwww
30分後
絶対これ違う．．．
二人で地図を見てもどる
さっきのところまで30分
誰もいない
地図で確認
左折じゃなくて右折やんwww
（あとから考えると、左折したとこにあった施設で休憩だったらしい。
でも、誰もいなかったよwww
しかも出るときそっちじゃないって言ってくれよwww
出口の案内いなとそのまま行くと思うだろwww）
で、コースに戻るが
すでに最後尾が行ったあとと思われているので
回収車が案内板を撤去してしまっている
こんな時のためにGARMINにコースを入れていてよかった
と思ったのも束の間
見えにくいのでいつの間にかコースアウトしていたみたい
（どうも鋭角に曲がらないといけないところを今度はまっすぐ行ってたみたいで
山の方へ）
途中で絶対違うと思い
川沿いに下る
いつの間にかコースに戻っていた
GARMINあってよかった
と思ったのも束の間
なんかまた鋭角に曲がらないといけないところを見落とし
コースアウト
とりあえず海に出ましょうと川を下る
海キター
地図を確認し北上
やっと途中で最後尾の人が昼食を食べて折り返してきたのに遭遇
うわあああああああああああああああああああああああ
なんでいるの？って顔で見られるwww
もうダメかもしれん
昼食会場に連絡してもらい片付けないで待ってもらう
なんとか到着
飯、どこか、たのむ！
ここまでで今日走る予定の７０km終わってるんですけどwww
時間がアレなので途中までドナドナしてもらう
30分くらい来るまでいったところでおろしてもらい
最後尾軍団のこぼれに合流
あとはポタポタ
YKKの見学をして
アイスコーヒーもらって
ラストスパート
途中で湧水飲んだりして
サイクリングを楽しむwww
なんかもっと途中にいろいろあったらしいwww
最後尾軍団に紛れてゴール！！！
GARMINのルート見えにくかったのも敗因か．．．
次曲がりますとか出る設定できるのかなぁ．．．
もうちょっとちゃんとルートのあれをしよう
GARMINあるので油断してた
迷子はあかんよ
二人でよかったけど
一人だったらたぶん諦めてたwww
ただ、二人いたからおかしいと思いつつ行ってたってのもあるんだけどね．．．
【８月】
＜劇場＞
あなたへ ．．．健さんがｶｺｲｲなにか
プロメテウス ．．．エイリアンのようななにか
桐島、部活辞めるってよ ．．．桐島ってだれ？辞めたの？なにか
トータル・リコール ．．．なにが現実なのかなにか
仮面ライダーフォーゼ/特命戦隊ゴーバスターズ ．．． ゴーバスで寝てしまい、フォーゼで泣くなにか
アナザー Another ．．．死んでいる人のなにか
＜劇場＞
あなたへ ．．．健さんがｶｺｲｲなにか
プロメテウス ．．．エイリアンのようななにか
桐島、部活辞めるってよ ．．．桐島ってだれ？辞めたの？なにか
トータル・リコール ．．．なにが現実なのかなにか
仮面ライダーフォーゼ/特命戦隊ゴーバスターズ ．．． ゴーバスで寝てしまい、フォーゼで泣くなにか
アナザー Another ．．．死んでいる人のなにか
大学のころ初めて使ったジョギングシューズは
BROOKS製だった
このシューズが今までで一番フィットしていた気がする
しかし、売っているところが少ない
というか、ほとんど目にすることがないのは僕が行っている店があれなのか？
この靴はだいぶ長いあいだはいていて
この頃は長くても5kmくらいしか走っていないのですが
恐らく、年齢的にも、自己ベストの速さ、今とは比べ物にならないくらい速く走っていた
たぶん
今でもあったらこのシューズを履きたい
その後ナイキのシューズをずーっと履いていたのですが
イマイチなのですよ
いろんな意味で。。。
で、フルマラソンを走るにあたって買ったのが
アディダス
ここ１年の大会はこのシューズで出ています
練習はナイキ
雨降ったらナイキ
で、最近だらけているので神戸へのモチベーションを上げるために
赤いシューズを買いに行く
ホントはミズノを買うつもりだったのですが
レジにはなぜかアシックス
まぁいいでしょう
あとは、ミズノとニューバランスを試したいかなぁ
皆さんのおすすめのシューズはありますか？
BROOKS製だった
このシューズが今までで一番フィットしていた気がする
しかし、売っているところが少ない
というか、ほとんど目にすることがないのは僕が行っている店があれなのか？
この靴はだいぶ長いあいだはいていて
この頃は長くても5kmくらいしか走っていないのですが
恐らく、年齢的にも、自己ベストの速さ、今とは比べ物にならないくらい速く走っていた
たぶん
今でもあったらこのシューズを履きたい
その後ナイキのシューズをずーっと履いていたのですが
イマイチなのですよ
いろんな意味で。。。
で、フルマラソンを走るにあたって買ったのが
アディダス
ここ１年の大会はこのシューズで出ています
練習はナイキ
雨降ったらナイキ
で、最近だらけているので神戸へのモチベーションを上げるために
赤いシューズを買いに行く
ホントはミズノを買うつもりだったのですが
レジにはなぜかアシックス
まぁいいでしょう
あとは、ミズノとニューバランスを試したいかなぁ
皆さんのおすすめのシューズはありますか？
宇宙兄弟が24時間テレビの関係でなかったので
5時半から走って
ひとっぷろ浴びて
スーパーヒーロータイム
ｺﾞｰｶｲｼﾞｬｰじゃなくて
ゴーオンジャーじゃなくて
ゴーバス
なんかギャルがいた
ｶﾜｲｶｯﾀｗ
仮面ライダーは最終回
なんか青春
涙出たｗ
プリキュア
すーぱーあかんべぇはデカすぎて動けないwww
チャリで映画へ
るろうにが大人気で
すごい人
昨日はプロメテウス観て
人間って．．．
っていうかハリウッドっていつからこんなに特攻好きになったの？
あ、今日はあなたへを観ました
綾瀬はるか目当ては僕だけで
周りはみんな健さん目当てのご年配のご夫婦でした
富山とか九州弁とかなんかﾖｶｯﾀ
帰りにデポ寄ってシューズとかいろいろ買うてきた
レッドシューズは写真の上の方に(と思ったけど写りが良くないのでシューズだけ撮り直しました)
神戸に向けてテンションあげて行こう！
そういえば、ミスドのバスタオル
一部で広げたのをみせんかい！
というあれがあったので
ひろげて写真撮りました
ミスドの100円セールに行こうかと思ったが
店内がバスタオルを求める人でいっぱいだったのでやめる
買い物して帰宅
夕方からチャリでヒルクライもうかと思ったが
あまりに部屋の中が熱くてへたれた
とりあえず映画にチャリで行ったから今日は勘弁
風呂入って肉焼いて食う
それにしても
今日も暑い
24時間戦えますか？
5時半から走って
ひとっぷろ浴びて
スーパーヒーロータイム
ｺﾞｰｶｲｼﾞｬｰじゃなくて
ゴーオンジャーじゃなくて
ゴーバス
なんかギャルがいた
ｶﾜｲｶｯﾀｗ
仮面ライダーは最終回
なんか青春
涙出たｗ
プリキュア
すーぱーあかんべぇはデカすぎて動けないwww
チャリで映画へ
るろうにが大人気で
すごい人
昨日はプロメテウス観て
人間って．．．
っていうかハリウッドっていつからこんなに特攻好きになったの？
あ、今日はあなたへを観ました
綾瀬はるか目当ては僕だけで
周りはみんな健さん目当てのご年配のご夫婦でした
富山とか九州弁とかなんかﾖｶｯﾀ
帰りにデポ寄ってシューズとかいろいろ買うてきた
レッドシューズは写真の上の方に(と思ったけど写りが良くないのでシューズだけ撮り直しました)
神戸に向けてテンションあげて行こう！
そういえば、ミスドのバスタオル
一部で広げたのをみせんかい！
というあれがあったので
ひろげて写真撮りました
ミスドの100円セールに行こうかと思ったが
店内がバスタオルを求める人でいっぱいだったのでやめる
買い物して帰宅
夕方からチャリでヒルクライもうかと思ったが
あまりに部屋の中が熱くてへたれた
とりあえず映画にチャリで行ったから今日は勘弁
風呂入って肉焼いて食う
それにしても
今日も暑い
24時間戦えますか？