ウォーキング：1万歩

朝晩は冷え込みが厳しくなったものの、日中は暖かく快晴続き

そんな訳で、16時位から久々に運動公園でウォーキング

平日ながら、歩いている人は結構いる

特に、距離も時間も決めていないので黙々と

夕焼けのグラデーションが綺麗で魅入ってしまう

ただ、陽が落ちると気温は一気に低下

すっかり、暗くなりいい感じに寒くなったので実験終了

買ったばかりのダウンの温かさも分かって、7km1万歩歩けて満足