今使っているダンベルは、アイアン製の薄いウエイトプレート
この方が、場所を取らず持った時もごつくないので扱い易くお値段も安い
ただ、シャフトがスクリュー型でカラーを止めるのでセットは少しだけ面倒
でも、ネジが切ってあることで専用のシャフトで2つを連結出来るメリットも
最近、10kgプレートに加え5㎏プレートも購入したので繋いでバーベルに。
これで今宅トレで出来る最大セット45.5kg
(10kg*2枚+5kg*2枚+2.5kg*4枚+1.25kg*2枚+シャフト1.5kg*2)
もしこれに5㎏を2枚追加すると、1.25kgと差し替えて7.5kg増の53kgに
シャフトの強度の問題もあるけど、10kg2枚追加だと63㎏でもうラック必須
そもそも、家でラックもセーフティバーも無いと危険なので程々に
もちろん、やる時は専用のグローブで手と手首の保護をしながら安全に