健康診断2023今年もやって来ました、年に一回の体の通信簿 毎度、高めなのがコレステロール関係 でも、中性脂肪は前回157から一気に110と標準内に 今の所、中年が気を付けるべき血糖値も尿酸値も正常値なのでひと安心 ただ、今回はじめて上の血圧がやや高めの145に 予防方法を自己判定してみた（出典：減塩レシピ食生活） 薬のお世話にならない様に、暴飲暴食を避け塩分控えめで日々の運動も
（出典：減塩レシピ食生活）