すっかりご無沙汰だけど、、、、
１２月に入ったことをきっかけに、切り良くランニングを開始
と言うのも、４年ぶりになるフルマラソン（42.195ｋｍ）にエントリーをしてみたから
マジか
これまで、年に一度は距離に関係なく大会に出ようと思っていたけど、今年は全て見送り
シラ～
そうなってしまった理由は、、、、
マラソンはキツイからもういいかな～と言う気持ちと、サブ４（４時間切り）の高い壁が見えてしまったから
ムリ～
そうなってくると、走るモチベーションも下がり、時間も他のことに割きたくなる
とは言え、”一度でいいから達成したい”と言う気持ちと、”もしかしてコース次第では”と言う淡い期待もまだ
そんな折、、、、
身近にフルで頑張っている先輩がいて、先輩はすでに来春の大会へのエントリー済み
その大会は、サブ４の期待を持たせるフラットなコースセッティングと開催時期これや
そして、その大会へはまだエントリー可能
と来れば、、、、
早速、エントリーを済ませ、始動～
ジョグヲカイシシマス
短めの３０分走ながら、５．３ｋｍを７分半～４分半まで上げるビルドアップ走で
やはり、久々なのでたった５ｋｍで大汗かくし、距離も長く感じた