初泳ぎ

運動不足の解消に、例年より早い４月の初泳ぎ

よく利用する市営の温水プールは、市民なら２００円とリーズナブル

しかも、平日の昼間は空いているから泳ぎやすい

それでも小学生くらいの男の子が２人いたけど学校休みなんだっぺ

他にも７４歳の男性がいて、休まずずっと平泳ぎ

お話を聞くと、ほぼ毎日３０年以上続けていて本数ではなく３０分を目標とか

その歳まで健康で、体力も維持出来ていて見習いたいものです

今日は、いつものメニューで休憩までの４５分で２５ｍ×４０本の１０００ｍ