結局の10K

秋晴れも今日までとか

今日は昨夜と場所を変えてやってきました

お供には久々のｉｐｏｄナノ

今日のナンバーは、お気に入りのＪＵＪＵに、

今更のハルカリＭＩＸ

新曲も含め、最近またハマってます

昨夜の膝の疲労があったので、

今日はウォーキング～

と、思ってたけど、

体も温まるとやはり走りたくなり

膝の様子を見ながらかる～くジョギング

合わせて結局の１０キロ

今日もいい汗かいたなぁ～

でも、まだまだこんな調子じゃ、

フルは完走できないかな～

少しずつ頑張らねば～