予防

普通の桜は散ったのに、

白い桜はまだ咲き誇ってました

この木だけでしょうか。

いいえ、どれでも

そんな訳で

今日は、メタボリックシンドロームの予防にやってきました

実は、ここだけの話．．．

体重計に乗ったら、過去最高の体重になってたんですよ～やばっ

なんで慌てて

ウォーキングとジョギング合わせて５キロ程

目標体重は、マイナスの３キロ

よーし、がんばっぺ