ママだからと諦めない!平凡でつまらない毎日から卒業し思い通りの人生を手に入れるレッスン

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ママだから、アラフォーだから、平凡な私だからと諦めていませんか?
コーチングを通して、自分の可能性を信じ、夢を実現できるマインドを手に入れるコツをお伝えします。

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子どものこころのコーチング講座(初級講座) 次回日程調整中 
家族のこころのコーチング講座(中級講座) 次回日程調整中 
こんにちは。森山ふみ香です。

7月になりました!
1年の折り返しです。

どんな半年間でしたか?
今日は半年間を振り返ってみてもいいですね。

私も、今日は手帳タイムを長めにとる予定です^^


ではでは、毎月恒例の先月の人気記事ランキングを発表したいと思います!



6月はたくさんの方にコンシェルジュレッスン関連の記事をご覧いただきましたが、講座のお知らせ関係の記事は除いたランキングです!




1位の記事は、1泊2日の入院生活から見えてきたマイルール。

思いがけず反響をいただきまして、たくさんの方に読んでいただけたようです。

ありがとうございます。

続きも近々にアップしますね^^



第2位の記事は、協会ホームページに公開している、すまいるママ塾の開催レポです。

一緒にスタッフをした岡本ゆかりさんが書いてくださいました。

すまいるママ塾ってどんな内容?というのが、とても分かりやすくまとめて下さっています♡

ぜひご覧になってくださいね。



第3位の記事は、3か月に1回開催している振り返り会のご感想です。

みなさん、口をそろえて

「グループ受講だから、シェアの時間に気づきがあったり、みんなのコメントで勇気づけられた。」

とおっしゃいます。

次は9月に開催予定です♡




6月もたくさんお読みくださりありがとうございました^^


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森山ふみ香プロフィール

休むことが苦手。その根っこにあるもの




こんにちは。森山ふみ香です。

数日前のことになりますが、1泊2日で手術入院しました。

事前に話していたのは、家族、お仕事で日程上お伝えする必要があった方、誕生日メッセージをくれた旧友の数名。


簡単な手術で、入浴以外は普通の生活ができますよ。
と聞いていたので、事前にお伝えする必要はないかなと思っていたんです。


手術の内容は女性の方には関係あるので、後日記事にしてお伝えしようとは思っています。
(まだ経過観察中なので、別途まとめますね~。)


1泊2日の入院ではありましたが、まだまだ色々と握りしめているなぁと感じたことがありました。

今回はそれをお伝えしようと思います。




手術の日程は、家族の予定、仕事の予定をみて決めました。

体の不調は無かったし、手術後も入浴以外は通常生活OKとのことだったので、入院の前後でめちゃくちゃ予定を詰め込んでしまいまして。


入院前日も、退院翌日も、オンライン講座やセッションを3つずつ入れているというハードスケジュール…。


「ちょっと詰め込み過ぎたな…。」
と気づいたのは、1週間前。(遅っ!)



そのうえ、手術後は暇だろうからと、
手帳やワークシート、勉強中の動画視聴用のipadなど、いろいろ持参しました。
(資料作成のために、パソコンも持っていこうかと思ったけど、さすがに辞めました(笑))


結果・・・
全然できませんでしたー!


簡単と言えど、やはり手術。
その日はまったく起き上がれず、ひたすら寝る寝る寝る…

これでもかというぐらい寝たおかげか、翌日にはすっかり回復しましたよ(*^^)v



読んでお察しの通り、私は「休む」ということ苦手です。

「怠けてはならない」

「時間を有効に使わなければならない」


まだまだ、このマイルールを握りしめているんだなぁと感じました。



大切なお友達だったら、

「ゆっくりしてね!無理しないでね!」

と声をかけていると思うのに、自分のことは叱咤激励してしまう。



もっと緩められたら、

いつも時間に追われ焦っている感覚や、

「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ。」
という声が無くなって、

ラクになるんだろうけどね。




私は、
ゆっくりすると、
怠けると、
何が怖いのだろう…。


体の感覚から感じるのは、
「取り残されるような感覚」


「おいていかないでー。」
という声も聞こえてくるなぁ。


じっくり、ゆっくり感じて、向き合ってみたいと思います。



そして、もう一つ感じたことがありました。

長くなったので、また次回お伝えしますね。


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こんにちは。森山ふみ香です。

私が所属する子どものこころのコーチング協会の新しいオンライン講座ができました。

6月は、私が開催しただけで、のべ31人の方に受講していただきました。

他のインストラクターも合わせると、本当にたくさんの方に受けていただいています。

ありがとうございます♡








新しいオンライン講座「コンシェルジュレッスン」は、2つあります。


★聞き方の最初の一歩をお伝えする
「聞き方コンシェルジュレッスン」


★タイプ別診断のエッセンスを詰め込んだ
「タイプ別コンシェルジュレッスン」


それぞれについて、詳しくご説明しますね。




聞き方コンシェルジュレッスン


初級講座で学ぶ「聞き方」の 第一歩をお伝えしています。

今日から使える、お子さんとの関係を変える 聞き方。

●聞くことの効用
●オウム返し
●共感、気持ちの代弁

この3つを 1時間近くかけて少人数で学んでいきます。

「聞く」を通して、お子さんとの信頼関係をさらに深めませんか?





タイプ別コンシェルジュレッスン


中級講座で学ぶタイプ別診断のエッセンスをお伝えします。


あなたのコミュニケーションカラーは何でしょうか?

お子さんは?パートナーは?


コミュニケーションカラーを知ると、このような効果があります!

●自分を知り、自分を肯定できる

●家族を知り、家族に合った接し方がわかる




今回のレッスンでは、

●各タイプの特徴
●タイプ別「ほめ方」

についてお伝えします。


インストラクターによる動画や参加者の方とシェアしながら進めていきます。

「同じカラーの人の話がまるで自分のことみたい!」

「違うカラーの人は、こんな考え方だったんだ!」


と、
自分の中の当たり前の枠が大きく広がるタイプ別レッスンです。




どちらのレッスンも、それぞれの講座を受講されていない方はもちろんのこと、受講後の復習にもお役立ていただける内容です!


zoom(無料アプリ)を使うので、パソコンやスマホさえあれば全国どこからでも参加できますよ。

7月の募集を開始しました。


おうちでお手軽に、子どもや家族とのコミュニケーションについて学んでみませんか?


コンシェルジュレッスン
★聞き方コンシェルジュレッスン

7月9日(木) 9:30-10:30
7月23日(木・祝) 10:30-11:30


★タイプ別コンシェルジュレッスン

7月16日(木) 9:30-10:30
7月30日(木) 9:30-10:30


※日程リクエストもお受けしています

★料金★
 1レッスン60分 1,500円


★持ち物★
・スマホ or パソコン
・筆記用具
・お飲物
・(あれば)マイク付きイヤホン(スマホ付属のイヤホン可)


※タイプ別コンシェルジュレッスンは、2名以上での開催となります。
 人数に満たない場合は、日程の変更をお願いすることがございます。

※事前にZOOMアプリのインストールをお願いいたします。
 ご不明な点はフォローいたしますので、お気軽にお問合せください。

※お子様のご同席は可能ですが、事前にご連絡ください。

※事前振込となっております。
 振込完了後、ZOOMのURLをお知らせいたします。

お申込・日程リクエストはこちら
特定商取引法に基づく表記

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森山ふみ香プロフィール


コンシェルジュレッスンの申し込みは前々日まで受け付けています



こんにちは。森山ふみ香です。

6月から始まったコンシェルジュレッスン。
たくさんの方にご参加いただいております!

残るお席は、6/28(日)のみとなりました。

聞き方コンシェルジュレッスンは、あと2席。
タイプ別コンシェルジュレッスンは、あと1席。


申し込みは6/26(金)迄です!




★聞き方コンシェルジュレッスン

6月17日(水) 10:00-11:00 →終了
6月17日(水) 13:00-14:00 →終了
6月21日(日) 13:30-14:30 →終了
6月25日(木) 10:00-11:00 →満席御礼
6月25日(木) 13:00-14:00 →満席御礼
6月28日(日) 10:30-11:30 →6/26(金)締切
6月30日(火) 9:30-10:30 →満席御礼



★タイプ別コンシェルジュレッスン
※2名以上で開催

6月18日(木) 10:00-11:00 →終了
6月21日(日) 10:30-11:30 →終了
6月24日(水) 10:00-11:00 →終了
6月28日(日) 13:30-14:30 →6/26(金)締切
6月30日(火) 11:00-12:00 →満席御礼






初級講座や中級講座のエッセンスをお伝えする60分のオンライン講座です。

少人数でゆっくりと、今日から使える内容をしっかりとお届けします。


とってもオススメの大好きな講座のエッセンスを、たくさんの方にお届けしたい♡

6月中にかぎり、両方のレッスンを受けられるキャンペーン中です!


お席が埋まってきているお日にちもありますので、気になる方はお早めにお申し込みくださいね。

素敵なご縁をお待ちしてます♡

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 6月17日(水) 10:00-11:00
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 6月25日(木) 10:00-11:00
 6月25日(木) 13:00-14:00
 6月28日(日) 10:30-11:30
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森山ふみ香プロフィール

九州の方へ届けたい夢が叶った!



こんにちは。森山ふみ香です。

日曜は、聞き方・タイプ別コンシェルジュレッスンを開催しました。

平日はお仕事されている方ということもあり、午前、午後と同じメンバーでの開催。


そして、ご参加されたお2人とも九州在住の方なんです!
私も九州出身なので、3人とも九州女w

他にもいろんな共通点があって、ご縁ってあるんだなぁと嬉しくなりました^^


私がインストラクターになった理由の一つに、
「九州のママたちにも講座を届けたい!」
という想いがあるので、

遠く離れた場所でもオンラインで届けられることが本当に本当に嬉しい♪


頂いたご感想の中に、こうありました。

今日6月21日は新月、夏至、日食というすごいパワーが溢れた日だったそうで!

そんな日に最近すごく身に付けたいと思っている「聞く(聴く)」レッスンを受けて、

講師の森山さんも、一緒に受けた方もとっても柔らかくて温かい雰囲気で、とてもいい時間を過ごせたご縁に感謝です。

ありがとうございました。


そうそう、私、「柔らかい雰囲気」と言われることが多いです。
ほとんどの感想に書いてあるんですよね。
(家族に言ったら反発されそうだけどw)



そして、面白いことにご参加されているお2人も似た雰囲気をお持ちでした。

でも、実際に話すと、ただ柔らかいだけではない、「芯の強さ」も感じました。



九州の女性は、ふんわりしてても芯は強い人が多いです^^



なんだか、九州女のご紹介になってしまいましたがw

外見はふんわり、内面はしっかりな私に会いに来ませんか?


予定しているレッスン、残席が少なくなっている回もあります。

6月中は、聞き方、タイプ別の両方受けられるキャンペーン中。

たくさんの方に届けて行きます!!





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 6月25日(木) 10:00-11:00
 6月25日(木) 13:00-14:00
 6月28日(日) 10:30-11:30
 6月30日(火) 9:30-10:30

<タイプ別コンシェルジュレッスン>
 6月24日(水) 10:00-11:00
 6月28日(日) 13:30-14:30
 6月30日(火) 11:00-12:00


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楽しく、わかりやすく、とても満足です!



こんにちは。森山ふみ香です。

今週からコンシェルジュレッスンを始めました!

タイプ別コンシェルジュレッスンの開催報告はコチラから。

今日は、聞き方コンシェルジュレッスンの開催報告です。

聞き方コンシェルジュレッスンは、子どものこころのコーチング講座(初級講座)のエッセンスをお伝えしている講座です。


みなさん子どもの話、聞けてますか?


私はこのような講座をやっていますが、聞けていない時も多々あります(-_-;)

聞けないときは向き合い方や対処法があるのですが、その話はまた今度。


聞き方コンシェルジュレッスンでは、聞き方の基本のキをお伝えしています。

すぐに使える「聞く」が分かりますよ♪





さっそく、レッスンのご感想をいただいたのでご紹介します。

史香さんは初対面でしたが、優しい雰囲気に包まれてのレッスンでした。

楽しくて、わかりやすく、
1つ1つ丁寧に教えてもらえて、
とても満足しています。


学んだとこを実践に生かして、
自分自身を成長させていきます!


ご感想ありがとうございます!

初開催のレッスンは、私もとても楽しく進められました^^

ご縁をありがとうございます♪


予定しているレッスン、残席が少なくなっている回もあります。

6月中は、聞き方、タイプ別の両方受けられるキャンペーン中。

たくさんの方に届けて行きます!!





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 6月25日(木) 10:00-11:00
 6月25日(木) 13:00-14:00
 6月28日(日) 10:30-11:30
 6月30日(火) 9:30-10:30

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 6月21日(日) 10:30-11:30
 6月24日(水) 10:00-11:00
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オンラインだから家でお得に受けられるレッスンです



こんにちは。森山ふみ香です。

今週からコンシェルジュレッスンを始めました!

昨日開催した、タイプ別コンシェルジュレッスンは、家族のこころのコーチング講座(中級講座)のエッセンスをお伝えしている講座です。


中級講座は、リピーターも多く、とても人気のある講座。
ただ、10人以上で開催のため、開催回数自体が少ないのですよね。


タイプ別コンシェルジュレッスンでは、少人数でそのエッセンスをお伝えできるので、初めての方にはとてもオススメなんです!



さっそく、レッスンの感想をいただいたのでご紹介します。


おひとり目は、まだ中級講座を受講されたことがない方のご感想です。

ありがとうございました。

以前から気になっていたコーチング講座のオンライン版が体験できて嬉しいです。

ふみ香さんのお声が柔らかくて優しくて心地よく聞けました。

参加された方々は本講座を経験されていましたが、コーチング講座の内容を活用したり楽しまれておられると感じ、

さらに何度も復習されてこの講座が好きなんだなぁという印象を受けました。


興味深く受講できました。

ありがとうございました!


次は、中級講座を1回受講された方から。

中級講座の内容を聞くのは2回目だったのですが、改めて、人はみんな違うんだということを実感できました。

同じ言葉を聞いても、嬉しい人もいれば、嫌な人もいる。
自分のフィルターを通して見聞きしていて、そこに優劣や正しさはない、ただ違うだけなんだなと感じました。

他の受講生の方の話を聞くことで、より自分の傾向が見えてきて面白かったです。

また、中級講座も改めて受けたいなと思いました。


ふみかさんが、受講生1人1人の様子を見ながら、丁寧に講座を進めて下さっていて、安心して、楽しく受講できました!

1時間があっという間でした。

zoomだったら家で受講できるし、お値段もお手頃価格で、すごくお得だなーと思いました!

初級のコンシェルジュレッスンも楽しみです。

ありがとうございました♪


ご感想ありがとうございます!

やはり家でお手頃価格で気軽に受けられるというのが、コンシェルジュレッスンの魅力だなぁと感じました。

1時間でも、タイプによる特徴の違いはしっかり伝わる内容となっています。

次の開催は、6/21(日)10時半~11時半

日曜開催ですので、平日お仕事でご都合がつかない方にもおすすめです!


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 6月25日(木) 13:00-14:00
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分かりやすい1時間セッションのお陰で、ブログをアップするのが楽しみに!【ITサポートご感想】



こんにちは。森山ふみ香です。

カナダからIT個別サポートをお受けくださった、せきぐちさつきさんがブログに感想を書いてくださいました!

海外の方とも簡単に繋がれるのがオンラインの良さですね!
日本は午前、カナダは夕方の時間帯でした。


さつきさんは、ブログを整えたいと思っていたけど、なかなか手をつけれなかったそう。

1時間で、方法やコツをお伝えしただけなのですが、数時間後にはさつきさんのやさしさがあふれる素敵なブログになっていました♡


「自分で手を加えることの楽しさがわかって、ブログをアップするのが楽しみになりました!」

そう言ってくださいました。

全文はさつきさんのブログをご覧くださいね^^





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 6月17日(水) 10:00-11:00
 6月17日(水) 13:00-14:00
 6月21日(日) 13:30-14:30
 6月25日(木) 10:00-11:00
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続々とお申込みいただいています♡新オンライン講座



こんにちは。森山ふみ香です。

今週からはじまった新オンライン講座『コンシェルジュレッスン』

続々とお申込みいただいています♡
ありがとうございます^^

平日午前中が人気ですので、日程を追加しました!
6月30日(火)の午前中に、聞き方・タイプ別の両方を開催しますね。


初級講座や中級講座のエッセンスをお伝えする60分のオンライン講座です。

少人数でゆっくりと、今日から使える内容をしっかりとお届けします。


とってもオススメの大好きな講座のエッセンスを、たくさんの方にお届けしたい♡

6月中にかぎり、両方のレッスンを受けられるキャンペーン中です!


お席が埋まってきているお日にちもありますので、気になる方はお早めにお申し込みくださいね。




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 残1 6月16日(火)10-12時 オンライン開催 

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 6月17日(水) 10:00-11:00 →終了!
 6月17日(水) 13:00-14:00 →終了!
 6月21日(日) 13:30-14:30
 6月25日(木) 10:00-11:00
 6月25日(木) 13:00-14:00
 6月28日(日) 10:30-11:30
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 6月21日(日) 10:30-11:30
 6月24日(水) 10:00-11:00
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2020年前半を振り返り、2020年を加速させるコツ


こんにちは。森山ふみ香です。


2020年の半分が終わろうとしていますね。

年始に立てた目標やWishリスト(ウィッシュリスト)、叶っていますか?

今年は、コロナウィルスによる自粛生活で、思うように動けなかったという方も多いのではないでしょうか?

私もそのひとりです。


ようやくやりたいことが始められるという喜び。

何から手をつけたらいいの?という不安。


いろんな気持ちが入り混じっていると思います。





叶えるために一番大切なのは行動すること


目標を立てたり、Wishリストを書くと、自然と叶ってた!ということを聞いたことはありますか?

なぜなら、書くことで潜在意識にインプットされ、その情報をキャッチしやすくなるからです。


でも、叶えるために一番大切なのことは、なんだと思いますか?


それはやっぱり、絶対叶えたい大きな目標は行動すること!なんです。


行動することで、応援してくれる人が現れたり、運が味方してくれたりするんじゃないかなと思います。

そして、その行動するために欠かせないことが、振り返りです。


振り返りの3つの効果


振り返りの効果としては、いくつかありますが主なもの3つお伝えしますね。


1.できていることに目が向けられる。
  →見える化することで、やる気アップ!

2.うまくいっているパターンが分かる。
  →そのまま継続してOK!

3.行動を阻害している原因が分かる。
  →阻害している原因としては、以下のようなものがあげられます。

   ・やり方が間違っている。

   ・本当はやりたくないと思っている。

   ・行動量が足りない。

   ・タイミングが今ではない。


原因が分かると、次の行動につなげることができますね。




3か月毎の振り返り&目標設定の会で、目標やWishリストをどんどん叶えませんか?


年に1回、年間を振り返って、翌年のWishリストを書くワークショップを開催していますが、今年は、定期的に振り返り会を開催することにしました!


というのも、私が書きっぱなしで終わることが多かったからなんです(>_<)


もちろん叶っていることもあるのですが、

「あー、これ早く手を付けておけばよかったな。」

「去年も書いてたんだったー…」

「あっという間に一年終わっちゃったな。」

と思うこともたくさん。


だって、ママ、妻、仕事、自分、ママって1人何役もあるんですもの。

それだけやることがたくさんで、目の前のことだけをこなす毎日になってしまいがちです。


でも日常の中にちょっと先の未来につながることや、楽しみも叶えていけると、一年がもっと充実すると思いませんか?


こんな人におすすめです


チェック 毎年、年始に目標を立てっぱなしで終わっている。

チェック やりたいのに、なかなか行動できない。

チェック やりたいことリストに毎年同じことを書いている。

チェック もっと行動を加速して最高の1年にしたい!

チェック 一緒に応援し合える仲間が欲しい!




「ワークショップ参加してないしなぁ。」

「年間の目標立ててないよ。」

「はじめてのところ、ドキドキしちゃうな。」

と思っても、ご心配なく!



ワークショップにご参加されてない方でも、どなたでもご参加頂けますよ^^


いまだ!と思った時がはじめどき。

あなたのタイミングでお待ちしています♪


こんな特典もご用意しました!

【特典1】繰り返し使える!ワークシートをプレゼント

 ・ワークショップで使用するワークシートをお渡しします。


【特典2】月1回のオンライン振り返り会 無料ご招待

 ・Facebookグループへご招待いたします

 ・毎月1回 日曜朝6時~7時で開催します
  ※参加は必須ではありません。ご都合つく日にご参加ください。

 ・zoomによるオンラインでの開催になります


【特典3】次回からの3か月毎の振り返り会 特別価格にてご提供

 ・2回目以降は、通常3,000円のところ、2,000円でご参加頂けます

 ・一般募集の前に優先案内いたします

 ・対面の予定ですがご希望があればオンラインも開催します
  →6/16(火)は、オンライン開催です!

 ・下記日程で開催予定です
   2020年 3/10(火)、6/16(火)、9/17(木)
   ※変更になる可能性もあります


【特典4】応援し合える仲間ができます!

・1人でやるのではなく、参加者みんなでシェアしながら進めていきます。

・シェアにより気づきがあったり、想いが深まる効果があります。

・お互いの夢を応援し合えるようになります!




今回参加するだけでも十分変化はありますが、継続的に振り返ることで更に加速します!

年間を通して取り組み、理想の2020年を叶えていけるよう、このような特典をご用意しました。

「最高の1年だった!」と自信を持って言える、自分史上最高の2020年を創っていきましょう!


2020年前半を振り返り、2020年を加速させる!振り返り会
★日時★
 2020年6月16日(火)10:00-12:00 @オンライン

★場所★
 オンラインTV会議システム ZOOM

 →スマホやパソコンでご自宅からご参加可能です

★持ち物★
・スマホ or パソコン
・筆記用具
・お飲物
・(必要に応じて)手帳、Wishリスト

★料金★ 3,000円(税込)

★定員★  4名様 →増席2  →満席御礼!


お申込みはこちらです
特定商取引法に基づく表記


素敵なご縁をお待ちしています^^

講座、イベントのご案内

【募集中の講座・イベント】

ママが思い通りの人生を手に入れるレッスン・体験セッション
 随時 対面・オンライン


3カ月毎開催:振り返り&目標設定の会
 満席御礼! 6月16日(火)10-12時 オンライン開催 

ご提供サービス一覧
【子どものこころのコーチング協会の講座】
 子どものこころのコーチング講座(初級講座)
 家族のこころのコーチング講座(中級講座)
 自分のこころのコーチング講座(上級講座)…準備中
 子どものこころのコーチングインストラクター養成講座…準備中

【個別相談(コーチングセッション)】
 ママが思い通りの人生を手に入れるレッスン

【ワークショップ】
 年末年始開催:望む未来をグングン叶える!振り返りワークショップ
 3カ月毎開催:振り返り&目標設定の会


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