おはようございます。
あいさつが、笑顔と感謝をつれてくる。
すみさんです。
過去と他人は変えられない
あなたは、ケンカしたことありますか？
どんな気持ちから
ケンカになりましたか？
信じられない‼️
自分の思いと違う時
相手を責めたり
相手を変えようとしたり
自分の思い通りに動かそうという気持ちを
あなたは、持っているのではないですか？
そもそもみんな違うのだから、
自分の思い通りにならないのが、あたりまえ
普通 こうだよね
当然 そうあるべきだよね
自分の思いと違うと、欲求不満状態になり、
イライラ カリカリ そうなるのも、
あたりまえと思ってませんか？
怒ってあたりまえと思ってませんか？
あれっ？ 自分の思いと違う
あっそうなんだ
へぇ〜 人それぞれなんだなぁ〜って、
受け止められたらいいのにね。
怒ってた自分、ケンカになってた自分とは、
変わった自分になれたらいいのにね。
これからの人生は、変えられるんだからね。
なるほどね。そうだね。
生活習慣
寝る 食べる 歩く
それでいい それがいい
自分のために …
じゃあねまたね
すみさんでした
先日の人間ドックのお昼です。
いろんなお皿がありますね。
みんな違ってみんないい。
皿それぞれですね（笑）
一期一絵（笑）
どこの誰かは知らないけれど…
あははっ ご縁ですね
描いちゃいました（笑）