朝ご飯（8時）カステラ、豆乳、サツマイモ、ゼリー
昼ご飯（12時50分）そば、大根サラダ
4時間目始まる前（2時半）パン
夕食（4時）たまごかけご飯、鶏肉
晩ご飯（9時半）チーズバーガー、チキン、ポテト
気になるんじゃケドこれって何キロカロリー食べとんかな(笑)
今日ゎ朝病院行ってリハビリしてきた！
順調に足回復中
良かった②
今日ゎトレーニングの中に20分のウォーキングもした
明日ゎ部活ないし筋トレだけじゃ―
つまらん…
んじゃ
お休み|(￣3￣)|
今日ゎぶち食べた＼(+×+)／
朝ご飯（8時）カステラ、豆乳、サツマイモ、ゼリー
昼ご飯（12時50分）そば、大根サラダ
4時間目始まる前（2時半）パン
夕食（4時）たまごかけご飯、鶏肉
晩ご飯（9時半）チーズバーガー、チキン、ポテト
気になるんじゃケドこれって何キロカロリー食べとんかな(笑)
今日ゎ朝病院行ってリハビリしてきた！
順調に足回復中
良かった②
今日ゎトレーニングの中に20分のウォーキングもした
明日ゎ部活ないし筋トレだけじゃ―
つまらん…
んじゃ
お休み|(￣3￣)|
朝ご飯（8時）カステラ、豆乳、サツマイモ、ゼリー
昼ご飯（12時50分）そば、大根サラダ
4時間目始まる前（2時半）パン
夕食（4時）たまごかけご飯、鶏肉
晩ご飯（9時半）チーズバーガー、チキン、ポテト
気になるんじゃケドこれって何キロカロリー食べとんかな(笑)
今日ゎ朝病院行ってリハビリしてきた！
順調に足回復中
良かった②
今日ゎトレーニングの中に20分のウォーキングもした
明日ゎ部活ないし筋トレだけじゃ―
つまらん…
んじゃ
お休み|(￣3￣)|