今日は２時起きか・・・
一昨日、心療内科で「トラゾドン塩酸塩錠２５㎎」という薬を出してもらって
これで、中途覚醒・早朝覚醒せずに眠れるかも～って期待してましたが、
・・・目が覚めました。
最近、人生初のブログを始めたというのに、
なんか、体調のことばかりを書いてますね、私💦
でも、仕方ない。これが今の私だもの。
元気になったら楽しいことも書いていくよ～。
このブログを書いてる間に、YouTubeで『眠れる曲』みたいなのを探して
聴いてます。こういうのを聴きながら横になってみようか。
寝ないといけない！と自分にプレッシャーをかけると辛いので、
ウトウトしながら寝れたらラッキーくらいの感じでね。
では、このブログを読んでくださった皆さん、今日も良い１日を～♪
…の前に、良い眠りを～かな